“應該、一定、不可能” 溝通少用否定詞
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中國古代對君子的標準有“三和”:“語柔和,身矮和,心平和。”首要的就是話語溫軟如玉,在表達心意的同時讓對方生出歡喜心。但如今,我們常用尖刻語、冷峻語使別人感到被傷害,也在無形之中為自己設定障礙。美國“實用個人發展”網近日刊文提醒,以下四組詞要慎用。
“應該”、“必須”、“一定”。“你必須去”、“一定得答應我”、“你應該這樣做”……這樣的措辭生硬、居高臨下,給人壓迫感,讓對方產生牴觸心理。最好換成“可以這樣嗎”、“我建議”、“我覺得”等商量口吻,再解釋一下理由,比如“我實在太困了”等。
“不得不”。像“我不得不洗碗”之類的表達會給自己沒有生活主動權的消極心理暗示。不妨提醒自己:“我愛我的家人,願意為他們洗碗。”事情雖沒變,心情卻改變了。
“不能”、“不可能”、“絕不”。這些絕對否定詞就像在別人面前摔上門,讓人尷尬,傷人感情,把機會擋在門外。事無絕對,山窮水盡疑無路,還能柳暗花明又一村呢。不妨用委婉的“可能不行”、“可能有困難”等來表達。
“閉嘴”、“討厭”、“你別管”。生硬的拒絕帶來負面情緒,哪怕開玩笑也別隨意講,言者無心,聽者有意,別人一旦當真,就可能造成情感傷害。也別用指責的話,實在不想被打擾,可以單純表達自己的感受和需要,如:“我現在頭很痛,能讓我靜一會嗎?”也可先表達感謝,“謝謝你的關心,但請讓我自己呆一會兒好嗎?”別人就很容易接受了。
時刻記得用柔和語、恭敬語來待人,人際關係會變得優雅而美妙。
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