春節迎返鄉高峰警惕春運旅途病

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春節馬上就要到了，很多人都準備回家與父母團聚，所以，人在旅途，去也匆匆。而且，也是因為天南地北，回家的路途也總是有點漫長。很多人的旅途甚至要長達2、3天，因此，預防旅途病也是歸家的遊子們要重視的，歸鄉心切更要健康才是，如果，在旅途中病倒，那麼這個節日的快樂中又會多了一點痛苦，尤其是旅途中還有很多的孩子，一年難得帶著孩子回家看看，旅途中孩子也最容易生病。所以，旅途病不可輕視。那旅途中常會出現哪些疾病？如何預防？接下來我們一起來探討一下。

1、誘發旅行性精神病。很多人由於條件有限，難免要坐火車，可是票確實很難買，因此，站著回家的也大有人在，因為中國傳統的節日春節，是無數在外的子女回家的最集中的節日，有一句話說的好：有錢沒錢都要回家過年，正是因為這種傳統，導致每年的春節都是非常多的人回家。

很多人因為買不到臥鋪，甚至座位都沒有，擠在狹小的車廂內，而且，車廂因為人多，空氣也非常的不好，再加上是長途的旅行，根本沒辦法吃好、睡好，所以，精神上很容易產生一些焦慮的情緒，表現為情緒反常、行為怪異。這些就是短暫的旅行性精神病。因此，既然坐火車回家，就要有很好的心理準備和自我調節情緒的能力。

2、消化道疾病。主要容易發生在孩子。孩子在長途的旅行中，難免打破平時的飲食規律，而且，飲食的品種雜亂，加上火車上飲水等都不適應，因此，孩子很容易出現一些消化道的問題，比如腹痛、腹瀉等，所以，帶孩子的家長要特別注意，首先在火車上禁止孩子吃的食品過雜，另外還要注意食品的衛生。在火車上儘量少給孩子吃生食。

3、誘發心腦血管疾病。長途旅行不僅會造成人的精神緊張，還容易引起情緒的變化，因此很容易造成旅客血液迴圈方面的疾病。因為長時間坐在擁擠的車廂裡，活動範圍太小，空氣不流通，嚴重影響血液迴圈，人會有呼吸不暢、胸悶等感覺，而且極易使靜脈血管內出現血栓。如果血栓擴大至心臟或肺部，就有可能危及生命。

因此建議乘客在整個旅途中一定多喝白開水，而且，坐著的也要經常起身活動一下，避免過久的坐著，導致對靜脈的壓迫。一些平時就患有心腦血管疾病的人儘量避免在春節期間趕這個高峰出行。如果必須出行，一定要隨身攜帶急救藥品，如果出現一些不適的情況，立刻向親友求救或者向乘客中的醫生求救。

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