微信輸“8”字測體能? 醫生稱有慢性病者慎做
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“88888”,近日,不少市民都發現自己的不少朋友在微信朋友圈中發了很多個8。原來,這是一個最近在社交媒體上流行的憋氣遊戲,一邊憋氣一邊不停地輸入“8”這個數字,打出來的8字越多,說明憋的氣越長。
近日,北京急救中心副主任醫師陳志說,憋氣本身是對人體的一種鍛鍊,不過這種遊戲並不適合所有市民。
憋氣遊戲標準少有人信 參與者純因好玩
“今天,你憋氣了嗎?”近日,在微信朋友圈等社交媒體上流行起了一種憋氣遊戲,市民們一邊憋氣一邊不斷地輸入“8”字,以誰輸入的字數多比賽誰憋的氣長。網上流傳的遊戲規則中還說,以微信朋友圈介面為例,打出5行“8”字說明自己比較正常,超過9行是超人,而低於3行則需要看病。
這一遊戲吸引了很多市民測試自己的肺活量和健康,一些人早起時發現自己的微信朋友圈已經被“8”字刷了屏。而在微博上,也有不少人在分享著怎樣憋氣才能堅持最久的經驗。
北京青年報記者詢問了不少參與了該遊戲的市民,大家並不相信遊戲中提及的打出幾行“8”說明身體是什麼狀態的標準,之所以參與遊戲是因為覺得好玩。
市民吳先生說,光是看大家使用的是不同的手機就能知道遊戲標準是胡說的。他介紹,自己的手機只要按住“8”不動,就可以不斷輸入8字。但他同事的手機則必須不斷抬起手指再按下才能不斷地輸入“8”字,在憋氣的過程中耗費了不少體力。這樣,他能很輕鬆地比同事打出更多的“8”。
吳先生說,如果自己也不斷地用手指按“8”,手機的反應速度又不如同事的快。拿這個做標準並不可信,“憋氣越長肯定肺活量好點,但大家都知道這就是個玩鬧性質的遊戲,不會當真。”
網傳“憋氣遊戲致死” 權威網站稱不可能
昨日,一條“憋氣遊戲致死”的訊息開始以新聞稿的形式在社交媒體上傳播。其內容是在某地有一名男子死亡,警方趕到事故現場後,發現死者是窒息而死。警方初步排除了他殺的可能性。在警方檢視死者手機時,發現螢幕上有50多行“8”字。
北青報記者看到,同樣內容的訊息被冠上了多種地名,事發地點包括北京、東莞、吉林和上海等地。
有一些騰訊微博網友好奇地詢問,憋氣到底能不能把人憋死?
對此,果殼謠言粉碎機編輯“花落成蝕”解釋說,憋氣是憋不死人的。如果一個人一直憋氣,最終會把自己憋暈過去,此後腦幹會發出指令,讓人體開始呼吸。
他介紹,人體有一套不需要意識參與控制呼吸的機制。這種無意識的呼吸由腦幹控制,呼吸速率和一口氣呼多少均取決於身體需要。當血液中二氧化碳增加,碳酸會增加,運動過程中產生的乳酸也會降低pH值。而血液中的pH值下降會刺激到腦幹中的相應部分。此後,腦幹會發出指令,讓人體呼吸。
專家:此遊戲不適合部分人群
北京急救中心副主任醫師陳志說,憋氣本身是對人體呼吸系統的一種鍛鍊,身體狀況較好的人憋氣時間會相對比較長。但這種通過手機遊戲來鍛鍊身體的做法並沒有什麼科學道理,如果真要鍛鍊身體機能,建議通過運動來鍛鍊,而不是採取這種方式。
他說,這種憋氣遊戲並非適用於所有人群。一些患有慢性病或者某些功能發育不全的人,若憋氣超過自己的能力,會對其身體造成傷害。
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