什麼是心理健康 盤點心理健康10大標準
本文已影響2.53W人
本文已影響2.53W人
關於心理健康的標準具有相對性,美國人本主義心理學家馬斯洛提出的心理健康標準是:
1)有充分的安全感;
2)充分了解自己,並能對自己的能力做出估計;
3)生活目標、理想切合實際;
4)與現實環境保持接觸;
5)能保持個性的完整和諧;
6)具有從經驗中學習的能力;
7)能保持良好的人際關係;
8)適度的情緒發洩和控制;
9)在不違背集體意志的前提下有限度的發揮個性;
10)在不違背社會道德規範的情況下適當滿足個人基本需要。
沒有健康的心理,一個人要想有所成就,是很難的。一個健康的人,一個成功的人最重要的就是擁有健康的心理。心理健康還能促進生理健康,心理與生理的全面健康是我們孜孜以求的長壽祕訣。
心理健康 四式“心理操”幫你快速減壓
老年人心理特點 老人如何保持心理健康
口腔健康的標準是什麼 口腔健康管理
老中醫衡量身體健康的10大標準
男人心理是否健康的五個標準
心理健康 什麼人需要進行心理諮詢治療
青少年心理健康 如何讓孩子健康成長
身體健康的五大標準
健康管理 7個指標看你是否真健康
青少年易出現10個心理健康問題
健康飲食 盤點女人飲食的10大準則
兒童保健 心理健康很重要
有益心理健康手段
健康生活 白領女性摒棄10大職場壞心理
心理健康加分三招
支招 擺脫亞健康之心理健康
重視青少年心理亞健康
如何保持心理健康
心理健康處方藥造成生理健康危險
促進心理健康的要素
心理亞健康該如何調理
大學生心理健康值得關注
健康男人有什麼樣的標準
心理測試:測試下你的心理是否健康
男性如何保持健康心理
WHO曝2019全球10大健康威脅
心理健康 哪些誘因會導致心理問題
會暴露缺點的心理才健康
保留一點隱私讓你心理更健康
心理CT透視是否健康
什麼是心理健康:教你保持心理健康的小方法
什麼樣的精液最健康 男人精液健康標準
心理健康標準 心理健康的標準是什麼