如何防癌延壽 戰勝癌症
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讀過《萬病之王:癌症的前世今生》的人,都應該知道這麼一個故事。一天早上,卡爾拉睡醒之後感覺身體不太舒服。她一直有頭痛的毛病,但不是那種吃片藥就會好轉的普通頭痛。她的頭痛會伴隨某種麻木感,而且現在她還注意到其它一些不對勁的地方:後背有莫名其妙的瘀傷,牙齦變白,全身無力。她去看醫生,但醫生也說不出個所以然,只是說:“吃點兒阿司匹林試試,說不定只是偏頭痛。”但是,阿司匹林並不管用。最後她請醫生幫她驗血。隨後,她就立即被送往波士頓的麻省總醫院。一位年輕有為的醫生做出了初步診斷:急性淋巴細胞性白血病。卡爾拉對淋巴母細胞一無所知,也不明白為什麼自己要做骨髓抽樣檢查,但她知道什麼是白血病。那可是血癌啊!她嚇壞了,可能都沒心思聽腫瘤醫生的那些寬慰話——“通常來說,這種病是可以治癒的。”從此,卡爾拉不僅住進癌症病房,更進入一個癌症患者的世界。
在醫學上,癌是指起源於上皮組織的惡性腫瘤,是惡性腫瘤中最常見的一類。一般我們所說的“癌症”習慣上泛指所有惡性腫瘤。與良性腫瘤相比,惡性腫瘤生長速度快,造成人體消瘦、無力、貧血、食慾不振、發熱以及嚴重的臟器功能受損等,最終造成患者死亡。癌症是如此恐怖的一種疾病,那麼我們應該怎麼去預防呢?
首先,對於我們普通人來說,要做的是減少或者避免致癌的因素。據國際抗癌聯盟研究,1/3的癌症是可以預防的,1/3的癌症如能早期診斷是可以治癒的,1/3的癌症可以減輕痛苦,延長生命。要改善我們自己的生活習慣,比如戒菸、戒酒,當然還有就是愛護我們的環境。此外,就是根據社會疾病控制需要,注射有關的免疫疫苗。
其次,保持健康的飲食習慣。像日常生活中,魚、肉等燒焦不要食用;多吃具有根莖的蔬菜,如蘿蔔、豆芽、南瓜、萵苣和豌豆等;烹調時,儘量做到旺火、急炒、快盛,保證食材營養;適當用點醋,能加強保護維生素C;不要加用食鹼。
最後,積極面對癌症。如果到醫院被診斷為癌症,不要消極,保持積極的心態,正視癌症。這裡面有兩方面的工作需要做,一方面是要定期到正規醫院檢查,以便及時發現癌症;另一方面就是選擇合適的治療方案,有很多癌症早期還是能夠被治癒的。
癌症雖然恐怖,保持健康良好的心態是面對癌症最重要的治療手段。請大家要相信,隨著醫學技術的發展,未來所有癌症都將可以被治癒。
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