指甲裡的學問大 從手指甲看你的健康狀況
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每個人都有10個手指甲,只是知道指甲會不斷的長長,我們只是不斷的剪掉長長的指甲,或者為了增加美感,對指甲進行修整和美化,因此,現在的美甲業發展的也很迅猛。但是,很少有人知道其實指甲藏著我們身體健康的祕密,通過觀察指甲的變化,可以知道身體正在發生著一些怎樣的變化?身體的健康狀況是好還是壞?這是中醫手診的一部分,中醫一向以望聞問切為主要的診斷手段,而觀察手指甲的變化,就是望診的一部分,只是以前這些動作是由專業的醫生來做的,但是,現在隨著養生保健觀念的加強,人們渴求學習更多的知識,人們學習一點中醫診斷的知識,對預防疾病還是非常有幫助的,下面筆者就給大家分享一下如何從手指甲的變化看健康。
1、首先觀察指甲顏色的變化。健康的指甲的顏色是呈現桃紅色,健康的人血液供應非常充分,而如果指甲的顏色發生變化,那就預示著身體的一些器官出現問題,比如白色指甲,意味著可能是因為貧血造成的,如果指甲是灰色的,那可能是因為真菌感染,是灰指甲,如果指甲發黑,預示著可能會有重大的疾病。
2、觀察指甲的月牙。正常的指甲都會有月牙,稱為半月痕。這是代表身體蛋白質的儲存。一般月牙佔整個指甲的1/5,如果半月痕不足1/5或者超過1/5,都是不正常的。如果不足1/5代表體內蛋白質儲存不足,胃腸較弱,需要補充蛋白質,如果超過1/5,則意味著心肌肥大,容易患心腦血管方面的疾病。所以,月牙被稱為人體健康的“晴雨表”。
3、觀察指甲的紋理。如果細心觀察,健康的指甲表面是非常光滑的,幾乎看不到什麼紋理,但是如果發現指甲上出現橫的或者豎的紋理,就是身體給我們發出的訊號,如果出現豎紋,代表身體的體質在下降,呼吸系統和神經系統可能存在病變。如果出現橫紋,是則預示著危險的病態開始,一般情況下橫線只在指甲的最下端露出來,隨著指甲的生長,而逐漸向上移動。看到這樣的橫紋,一定要加以重視,建議去醫院進行檢查。通常提示患腸道感染和肺炎。
4、觀察指甲上的斑。正常健康的指甲表面是沒有斑點的。如果指甲上出現斑點則意味著某種疾病。如果指甲上白點太多,是神經衰弱的表現,如果出現黃色細點,就代表著是患了消化系統的疾病。
指甲裡的學問很大,以上只是給大家介紹的最容易觀察的幾個方面,你學會了嗎?
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