女性上夜班不孕率高 預防不孕遠離五種習慣
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英國一項調查顯示,夜班可能損害女性的生育能力,常上夜班的女性不孕機率大大增加。不孕不育科專家認為,這一結果有待確認,相關育齡女性不必因此辭職。
南安普敦大學的研究人員調查10萬多名成年女性後得出上述結果。主持這項調查的兒科專家林登·斯托克在歐洲人類生殖及胚胎學會會議上說,調查結果顯示,與朝九晚五一族相比,只上夜班的女性懷孕難度增加80%,日夜倒班的女性一年內未能懷孕的機率翻一番。
研究人員發現,除長白班外的所有工作模式,令女性月經週期紊亂的機率增加20%,懷孕後流產風險增加大約三分之一。
這項調查中的生育能力指自然受孕而非試管受精。
工作壓力的增大以及生活節奏的加快,讓越來越多的人開始上夜班,所以廣大女性得注意了,想要懷孕就儘量找白天班的工作。另外,也要遠離一些不孕的惡習。
預防不孕遠離哪些習慣
1.快速減肥
快速減肥一般都是通過藥物、控制飲食、手術等手段實現的。這就給中樞神經和內分泌產生了不良影響。雖然體重在急速下降,但是隨之而來的是雌激素、孕激素等分泌減少,月經週期紊亂、月經量減少、排卵障礙,逐漸就形成了不孕症。
2.飲酒
飲酒的人越來越多,女性自然也不例外。在身體許可的情況下,適量飲酒無可非議,但假如是特殊情況、特殊體質,飲酒是不可提倡的。而在實際生活中,個別女性追逐潮流,飲酒當做幸事,因而鬧出不少的悲劇,加入了不孕的行列。
3.咖啡
由於人們的生活提高,咖啡已不是貴族人的專用品。有的喝些咖啡用於提神醒腦,有的渴望補充營養,有的則是趕趕時髦。但任何東西都不是完美無缺的,咖啡中主要含有咖啡因,也同樣有著不利的一面。女性飲用咖啡,則有可能妨礙懷孕,這並非危言聳聽。
4.避免過度勞累
近年來女性的工作壓力也比較大,工作之餘注意適當的休息,避免出現過度的勞累,中氣不足會造成排尿無力,容易引起尿瀦留。
5.經期同房
如果經期同房,會有很大的可能性讓細菌和血液進入盆腔,造成盆腔炎症。同時還要注意,也有可能會造成子宮內膜異位症。這些都是會造成不孕不育的。
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