夏日“陽光中毒” 應對陽光中毒有3招
本文已影響2.74W人
本文已影響2.74W人
夏天一來,到海邊享受陽光和沙灘大概已經被許多人列入了假期計劃。不過,我們在對行程進行安排的同時,也要警惕“陽光中毒”。
在夏天的戶外,短時間的日晒就足以造成陽光中毒,讓你的面板出現起水皰、發紅等症狀。雖然陽光中毒和晒傷一樣會引起你的面板疼痛,但陽光中毒的應對方式和晒傷還是有些不同。
以下就是3個應對陽光中毒的小貼士:
1.認清晒傷和陽光中毒的區別
據美國西奈山醫院的面板醫學專家Cameron Rokhsar醫生介紹,陽光中毒是一種過敏反應,一般症狀是皮膚髮癢紅腫。患者面板上的腫脹區域不一定也有發癢的感覺,不過像狼瘡之類的疾病也會讓個體的面板對陽光照射更為敏感。
發生陽光中毒的患者除了面板疼痛發癢以外,還可能出現發燒、發冷、嘔吐以及頭暈等症狀。
2.確定最佳療法
一般來說使用家中常見的阿司匹林和可的鬆膏就能夠緩和患者的疼痛。不過如果你的面板出現了水皰,並且還感到不適、疲倦或乏力等症狀,應該立刻找正規面板科醫生就診。
如果你的面板沒有起水皰,並且疼痛程度是可以忍受的,也可以嘗試冷敷、補充電解水以及使用溫和乳液塗抹等方法來處理患部。
3.預防晒傷和陽光中毒的最好方法是做好面板防護
在選擇防晒霜時,可以找一些標明“寬光譜”的產品,這樣才能獲得中波紫外線以及長波紫外線的防護。另外,最好確保防晒霜含有至少6%的氧化鋅或二氧化鈦。這類礦物質也比較不容易引起面板過敏。
根據專家的說法,保護面板最好的方式是減少呆在陽光下的時間。
即使你使用了最好的防晒霜,並且每隔一個小時都重新塗抹,在長時間陽光照射下你的面板依然會被晒傷——對於大部分人來說,半小時的陽光照射就已經足夠造成損傷。
在炎炎夏日裡,在戶外活動時一定要記得做好防護措施,戴上帽子,遮蓋好面板並且要及時塗抹防晒霜。(實習編譯:陳鷺榕 審校:蘇嬌蓉)
食物中毒病因 日常生活中防止食物中毒的方法
懷孕期間二陽感染新冠病毒的原因與應對之策
夏季毒蟲肆虐 介紹7種毒蟲咬傷應對方法
日光性皮炎如何治 夏日應對陽光晒傷有辦法
夏季陽光強烈 有什麼方法防晒
你“中毒”了嗎 這幾招教男性正確排毒
【圖】黃曉明高中青澀照曝光 陽光帥氣惹人愛
輕微食物中毒怎麼辦 教你3個小妙招
毒蘑菇中毒症狀及鑑別方法 四招識別有毒蘑菇
夏季食物中毒預防知識 食物中毒急救措施
如何成為女孩心中的陽光型男
食物中毒應急怎麼做?
食物中毒對身體有危險嗎?
型男必備六招 清爽又陽光
雲南小學食物中毒 春夏交替如何避免食物中毒
網紅餐廳致71人中毒 夏季如何預防食物中毒
秋刀魚有毒嗎:有微量毒素(但不會中毒也無不良反應)
土三七中毒怎麼辦 中毒反應
9人組團盜墓 3人中途中毒死亡 中毒如何搶救
夏天食物中毒怎麼辦?
空調房做飯中毒 如何預防夏季一氧化碳中毒
夏日陽光歌詞 歌曲夏日陽光歌詞
肝臟中毒會有3個症狀 可吃些地瓜排毒
男生春夏必備的3款清爽短髮,陽光又帥氣!
食物中毒·預防十招
毒素侵害“痘”頻長 5招掃光體內毒素
食物中毒病因 日常生活中防止食物中毒的方法
中藥有毒性嗎?常見的五種中藥有毒性
KAT-TUN田中聖吸毒尿檢陽性 移送落魄畫面曝光
夫妻吵架被氣到中毒:呼吸性鹼中毒這得有多氣吧
中分短髮合輯 陽光帥氣男神範兒
祖孫三代4人吸毒 6歲男童長期生活在毒煙中尿檢呈陽性
陽痿怎麼辦 中醫治療有妙招