冬季寶寶過敏怎麼辦 9招幫你應對
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冬天的氣候又幹又冷,如果房間裡有暖氣,那麼室內外的溫差就更大,時冷時熱更讓寶寶難以忍受。這時,免疫力低的寶寶便很容易跟著天氣而敏感起來,進而出現鼻子癢、面板癢、經常咳嗽等情況。所以,在冬季一定要高度警惕寶寶的過敏問題。
秋冬季過敏症的3大元凶
每年的冬天一到,家有過敏兒的爸媽就要開始傷腦筋。的確,過敏對於寶寶來說不可不慎。即使原來沒有出現過敏,如果在秋冬季節沒有留心預防的話,也可能因為秋冬多變的氣候而開始出現過敏症狀。
據醫師介紹,小兒最主要的3大過敏疾病就是過敏性鼻炎、過敏性氣喘和異位性面板炎。至於這3大疾病的病因,除了遺傳因素外,有很大一部分原因是來自外在環境的影響,而且同一個寶寶身上不一定只出現一種過敏性疾病,有時會合併發生多種過敏問題。
1、過敏性氣喘
症狀主要有發作性伴有哮鳴音的呼氣性呼吸困難。常在夜間、清晨及秋冬季節發作、加劇。哮喘症狀可在數分鐘內發作,經數小時至數天,用支氣管擴張藥或自行緩解。發作性咳嗽和胸悶為主要表現。如咳嗽變異性哮喘,胸悶變異性哮喘。
反覆發作喘息、氣急、胸悶或咳嗽,多與接觸變應原、冷空氣、物理、化學性刺激以及病毒性上呼吸道感染、運動等有關。
什麼情況下需要就醫
過敏性哮喘是一種比較頑固的疾病,多在嬰幼兒期發病,如果忽視治療,可以伴隨終身。由於哮喘的病理基礎是慢性過敏性炎症的,所以控制和消除慢性氣道炎症是哮喘的基本治療。
如果寶寶常有連續性的咳嗽、乾咳、氣喘、喘鳴、胸前緊縮感、呼吸困難、呼氣延長、端坐呼吸、發紺、大汗、發熱等;尤其是在早晚或溫差有變化時咳嗽、乾咳、氣喘等症狀有明顯加重時。應儘快就醫治療。
2、過敏性鼻炎
症狀主要有鼻子癢、流水狀鼻涕、鼻塞,還可能伴有眼睛癢、眼睛紅腫等。在早晨遇上冷空氣時,患兒通常容易出現連續打噴涕的現象,而鼻涕多半是透明泡沫狀。另外,醫師特別提醒,如果覺得寶寶長時間都有鼻音重、鼻子癢、鼻塞等狀況,那麼多半是過敏性鼻炎所引起的,但是,如果鼻涕呈現黃綠色,則有可能是感冒所引起的。
什麼情況下需要就醫
如果寶寶超過2個星期都有咳嗽、喘鳴等狀況,那就可能是氣喘發作,需要就醫檢查。另外,在寶寶感覺明顯胸悶、嚴重喘息、呼吸急促或劇烈咳嗽時,有可能是病情急劇惡化的表現,應儘快就醫治療。
3、異位性面板炎
症狀主要是面板瘙癢,有的寶寶會把自己抓得滿臉是傷,或是不停地用手臂、衣服去摩擦臉部,還可能因為哭鬧而造成爸媽難以安撫。正是由於面板瘙癢而且反覆發作,所以患兒的面板容易出現乾燥脫屑、疹子、紅腫等現象,最常發生在臉部、頸部、胸腹部等部位。
什麼情況下需要就醫
如果寶寶臉上或身上已經有明顯的紅疹,而且影響到到飲食及情緒,就應該儘快就醫檢查,醫師會視情況給予合適的止癢藥物。如果寶寶只是肌膚乾燥,那麼家長可以先嚐試加強肌膚的保溼。
9招應對冬季寶寶過敏問題
1、面對多變氣候要注意保暖
寶寶對身體的調節能力不及大人,所以在冬季時,媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外,醫師還特別提醒,在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時,也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時,不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板,可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊,但要避免使用地毯。
2、科學補充益生菌
現在很流行吃益生菌來改善過敏問題,益生菌具有調整消化道功能的作用,還可以改善因食物而引起的面板過敏問題。不過,要幫寶寶做好腸道保健,還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月,那麼在使用益生菌之前最好先請教醫師。
3、不讓塵蟎在家中作怪
塵蟎是引發寶寶過敏問題的一大元凶,所以,家中環境應儘量保持無塵蟎狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌,並在陽光下暴晒,也可考慮使用防蟎寢具。另外,寶寶的玩具娃娃也要經常清洗,或減少使用絨毛類的玩具。還有,布質窗簾可更換為百葉窗,布藝沙發也最好改為木質桌椅。而使用空氣淨化器也是一個不錯的方式,只是要注意,在使用一段時間之後要記得更換濾網,這樣才能長久保持空氣清新。
4、避開刺激呼吸道的因子
不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣,例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等,如果確實需要經過這些環境,醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。
5、適當增強寶寶的體力
雖然家長要儘量防範各種引起過敏的因子,不過,也不能因此就保護過度,整天把寶寶閒在家裡,要對抗過敏,歸根到底需要寶寶提高自身的免疫力及抵抗力,這樣才不會稍一接觸過敏原就立刻出現不良反應。所以,每天應該幫寶寶安排一些肢體活動的遊戲,或到空氣清新的地方做做運動,這樣會促進身體的新陳代謝,讓寶寶更健康。
6、多多哺餵母乳
要預防過敏,喝母乳是最好的防範方式之一,因為母乳含多種抗體,能有效增強寶寶的抵抗力。因此,在寶寶出生之後,目前建議最好能夠純粹母乳餵養6個月以上,這樣能顯著降低過敏的發生機率。因為寶寶腸道的滲透性較高,再加上本身無法分泌免疫球蛋白A,所以,食物中的過敏原如牛奶蛋白便很容易通過腸道進入體內,進而引發過敏反應。一直到寶寶出生後6-9個月時,腸道功能才比較完善,因此,建議給寶寶新增輔食的時間儘量拖延到出生滿6個月之後。
7、少吃易過敏食物
如果可能的話,最好多給寶寶哺餵母乳,以增加體內的抗體、減少過敏疾病的發生。另外,在給寶寶製作輔食時,最好選用當季的新鮮食材,避免海鮮、堅果類等比較容易引發過敏的食物。還有些含有色素的糖果、零食也可能誘發過敏,所以,最好不要讓寶寶吃顏色太過鮮豔的糖果或蜜餞。
8、勤於肌膚保養
寶寶如果患有異位性面板炎,那麼冬季洗澡的水溫仍舊不要過高,而且在洗完澡之後要認真做好全身保溼,可幫寶寶塗抹具有保溼效果的乳液。還有,外出時別忘了加強寶寶臉部肌膚的保養,避免讓冷風長時間吹襲臉部。
9、遠離過敏原
具有家族遺傳因素或哮喘病患者,在接觸塵埃、花粉、蟎蟲、動物皮毛、煙霧、寒冷等室內外變應原時,容易誘發過敏性鼻炎、氣喘。
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