防晒霜汙染游泳池 游泳注意這幾點
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日本新聞報社走訪了20多個城市,有一半以上的城市,市民反對塗抹防晒霜下水游泳,擔心會影響游泳池的水質問題。但另一方面,相關專家表示,塗抹防晒霜游泳並不會造成水質汙染問題。在記者走訪的其中一個城市裡面,城市內的9個游泳池只有一個是允許塗抹防晒霜下水游泳的。其他8個都是明列這不允許。但是,該城市的游泳池的水質經過檢驗,從夏天開放到至今都沒有受到過汙染。
夏天一到,游泳成了很多人的選擇之一,一來可以解暑,二來也可以鍛鍊身體。而且游泳也是現代很多人肩上扛著重重的壓力的一種放鬆方式。但是,夏天游泳也會是很多意外發生的源頭。在游泳的時候,沒有做好游泳的準備,或者對游泳知識的不全面認識,會導致很多意外的發生。
在游泳的時候,我們要注意:
第一,在游泳之前,要準備好游泳的工具,例如泳鏡,佩戴好泳鏡是為了避免當我們在長時間的游泳的時候,我們的眼睛會出現不舒服的症狀,會發紅。這樣子很容易會導致眼類疾病發生。
第二,女孩子如果是來了例假,千萬不要游泳,這樣子很容易會著涼,同時也會導致婦科病的發生。
第三,吃飯前後一小時最好不要去游泳。我們在游泳之前或者之後都不要是剛吃好飯的狀態。空著肚子游泳會導致我們的身體乏力,可能還會出現暈倒的情況。相反,飽著肚子游泳也是不好的,可能會影響我們的消化系統的正常運作,更嚴重可能會出現嘔吐現象。
第四,不要在做完劇烈的運動之後去游泳,這樣子我們的身體還沒有得到休息,就要新一輪的運動,很可能導致我們的心臟負擔不來,體溫也會劇烈的下降。
第五,千萬不要到未知的水域去游泳,這樣子往往會導致很多意外的發生。
第六,游泳的時間不宜過長,夏天很炎熱,長時間游泳就是長時間暴露在暴晒之中,這樣子很容易導致我們的面板會有炎症。
第七,在游泳之前,要做好相關的準備工作,不要貿然下水,很容易會導致抽筋或者其他症狀的發生。
第八,患有高血壓、神志不清、心臟病、中耳炎的患者,最好不要去游泳,這樣子很容易導致病情的加重,更加難以治療。(實習編譯:李堃 審校:廖露)
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