便宜的維生素C和貴的維生素C有什麼區別
本文已影響2.38W人
本文已影響2.38W人
央視網訊息:幾元錢的維生素C跟幾十、幾百的維生素C有什麼區別?聽聽專家怎麼說!
1、維生素C的功效有很多,最初是用來治療壞血癥的。維生素C只是輔助治療手段,不能過分依賴。
2、藥用維生素C並沒有毒性,純度會比較高,遵醫囑即可。
3、如果是單純治療口腔潰瘍或者牙齦出血,買貴的或者便宜的都可以,但都不建議長期使用。
維生素C的服用禁忌
1、維生素C以空腹服用為宜,但要注意患有消化道潰瘍的病人最好慎用,以免對潰瘍面產生刺激,導致潰瘍惡化、出血或穿孔。
2、腎功能較差的人不宜多服維生素C。若長期超劑量服用維生素C有可能引起胃酸過多,胃液反流,甚至導致泌尿系統結石。尤其是腎虧的人更應少服維生素C。
3、大量服用維生素C後不可突然停藥,如果突然停藥會引起藥物的戒斷反應,使症狀加重或復發,應逐漸減量直至完全停藥。
4、維生素C不宜與異煙肼、氨茶鹼、鏈黴素、青黴素及磺胺類藥物合用;否則,會使上述藥物因酸性環境而療效降低或失效。
5、維生素C對維生素A有破壞作用。尤其是大量服用維生素c以後,會促進體內維生素A和葉酸的排洩,所以,在大量服用維生素C的同時,一定要注意維生素A和葉酸的服用量要充足。
6、維生素C與阿司匹林腸溶片合用會加速其排洩而降低療效。
7、服用維生素C的同時,不要服用人蔘。
8、維生素C與葉酸合用也會減弱各自的作用。若治療貧血必須使用時,可間斷使用,不能同時服用。
9、亂服藥物會損失體內維生素C。如果未經醫生允許,亂服藥物,除會損害健康外,還會造成體內維生素C的流失。
10、維生素C片劑應避光在陰涼處儲存,以防止變質失效。
11、維生素C不能與蝦,螃蟹等甲殼類的海鮮一起大量服用,會產生三氧化二砷(砒霜),以至中毒。(此條為網上流言,其“大量”意為需在24小時內同時服用約50斤富含維生素C的水果以及200斤左右的海鮮)
12、服用維生素C忌食動物肝臟。維生素C易氧化,如遇銅離子,可加速氧化速度,動物肝臟含銅量很高,如在服用維生素c期間食用動物肝臟,維生素c就會迅速氧化而失去生物功能。
想補充維生素C 這些食物可以多吃
如何保留蔬菜中的維生素C
刺梨有維生素C之王的稱號 食用刺梨的八種好處
怎麼補充維生素C?喝乾檸檬泡水有效果嗎
孕期輕微貧血吃什麼好 維生素C不可少
骨折病人多吃什麼好得快 補好維生素C和D
維C是人體不可或缺的元素 長期服用維C竟也有副作用
男人也要備孕 多補充維生素C
晚上喝維生素C會胖嗎
維生素C有哪些好處 可以天天吃嗎
橘子富含維生素C 吃橘子牢記6大禁忌!
維生素e的作用 常吃維吃c祛斑美白連護膚品都省了
如何抑制蔬菜維生素C的流失?焯燙蔬菜時加點鹽
不管缺不缺都服用維生素C 錯太多了
酸菜什麼時候醃製好?醃酸菜時加片維生素C
吃維生素C能預防感染新型冠狀病毒嗎
天然維生素c的適合人群 維生素c的功效作用
適當攝入維生素c幫助你健康美麗瘦下來
吃維生素C真能美白?揭祕維C的美容祕訣
維生素c買貴的還是便宜的 維生素c買什麼樣的好
維生素C軟糖和這些方法,促進免疫力提高
維生素c飯後吃還是飯前吃呢?
維生素e和c一起吃有什麼效果 維生素e和維生素c的作用
炒山藥 讓維生素C流失更少
醃酸菜溫度5至15℃為宜-醃酸菜時可加維生素C
為什麼要補充維生素C?只因它有6個好處
男性備孕吃什麼 補充維C和維E
細數那些你不知道的維生素C
黃瓜是水果還是蔬菜:黃瓜是蔬菜(含有豐富維生素C)
女人長期吃維生素c好嗎 適量吃對健康有好處
維生素c和維生素e一起吃 關於維生素c和維生素e一起吃
焯燙蔬菜時如何抑制維生素C流失
C++是什麼樣的語言 C++和C語言的區別有哪些