長時間用耳機有哪些危害 小心聲音被偷走
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耳機可以說是很多人必備的東西,坐公交戴耳機聽歌看電視是很多人的習慣,但是大多數人都沒有意識到,長時間的使用耳機其實對耳朵非常的不好,嚴重的會失聰。
長時間使用耳機的危害
1、聽力下降
無論是頭戴式耳機還是入耳式耳機,聲音由它們傳導總歸比正常的接收聲音的方式少了許多步驟,對耳蝸、耳膜的刺激都更加直接,長時間使用耳機會使神經敏感度下降,聽閾值升高,使自己聽別人講話需要較大的聲音才能夠聽到,嚴重者會導致耳聾。
2、耳廓會痛
長時間使用耳機會讓耳朵感到不適,製作精良的耳機要讓耳廓疼也只是時間問題,或許你會覺得疼一會兒就不疼了沒有很大關係,這就錯了,疼痛已經是我們身體在提醒我們注意了。
3、聽神經瘤
長期帶耳機可使耳蝸受高頻刺激,會長聽神經瘤。
4、對身體造成傷害
很多研究表明,長期長時間使用耳機會出現記憶力下降,頭痛頭脹等症狀。
科學使用耳機的建議
1、必要使用耳機時,優先選用頭戴式耳機,少用入耳式耳機。
2、如果選擇室外使用,可以選擇一些降噪類的耳機。如果在室內使用,開放式耳機、封閉式耳塞都可以。
3、使用耳機時要有適當休息,一般連續帶耳機的時間最長不要超過一個小時。
4、音量設定最好不要超過最大音量的四分之一或者三分之一,旁邊噪音過大需要調高音量才能聽的話摘下耳機而不是把音量調大。
5、儘量在安靜的環境聽歌。在嘈雜的環境下聽音樂,首先我們的第一直接是調高音量,蓋過噪音,大音量對耳朵的傷害更為直接。
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