潛在抑鬱症有哪些表現 這8個症狀警惕
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很多的抑鬱症的患者甚至會用自殺的方式離開這個世界,給活著的親人留下很多疑惑和痛苦。現在抑鬱症的發病比例還在不斷上升,而且很多抑鬱症不容易被發現,一旦被發現,可能都是較嚴重的狀態,給治療帶來很大的困難。這種往往是一種潛在的抑鬱症,因為是潛在的,所以,隱藏性很好,不容易被診斷,那潛在抑鬱症會有哪些表現?我們一起來看一下。
潛在抑鬱症會有哪些表現
1、飲食習慣突然發生很大的變化。
以前有一些特別喜歡吃的食物,但是近期對這些食物卻失去了興趣,以前飲食是很規律的,懂得節制,但是近期卻突然暴飲暴食,飲食上沒有任何的節制,出現這樣的症狀要小心,可能是潛在的抑鬱症。
2、睡眠變得不正常。
一個人之前的睡眠是正常狀態,如果發現一段時間內睡眠變得不正常要警惕,如果出現睡不著,長時間的處於失眠狀態,或者睡覺醒了之後總感覺沒睡夠,總是睡眼朦朧,那就要提高警惕。雖然,抑鬱症不一定都會出現睡眠問題,但是,睡眠確實是判斷抑鬱症的一個指標。
3、情緒變得非常的煩躁。
以前情緒是很平和的,但是,近期卻總是莫名其妙的想發火,而且根本控制不足,這也是危險訊號。
4、工作效率下降。
平時是一個精明強幹的人,工作也是非常嚴謹,但是,卻發現工作中總是出現一些錯誤,而且這些錯誤是以前根本不會出現的,做一件事情總感覺力不從心,這個時候最好去看一下醫生。
5、社交活動陡減。
以前很願意參加一些活動,但是,近期除了無法拒絕的不得不參加的活動之外,再也不熱衷於社交活動,更喜歡自己獨處。
6、感情迴應冷漠。
潛在抑鬱症病人不僅自己的情緒很悲傷很憂鬱,對於別人的感情迴應也是非常的冷漠,甚至是麻木的狀態。
7、自卑看不起自己。
抑鬱症的人會缺乏自信心,覺得自己一無是處,覺得自己做什麼都做不好,極度的貶低自己。對自己的評價也基本是負面的。這樣會覺得自己生活的沒有意義和價值。
8、用消極的心態看待一切事物。
無論是對人還是對事,永遠都是消極的,沒有樂觀的心態,也很難做出正面的評價,就像戴著一個墨鏡看世界,他的世界是黑色的,沒有任何豔麗的色彩。
以上這些就是潛在抑鬱症的表現,如果在生活中你存在哪一個方面的症狀,千萬不要掉以輕心,可能已經在抑鬱症的邊緣,這個時候及時的治療,會向著好的方向去轉化,擺脫抑鬱症,但是如果不重視,甚至諱疾忌醫,那可能會導致病情的加速進展,失去最佳的治療時間。
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