長期吸同事二手菸肺部長腫塊 吸二手菸危害不小
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趙女士退休前在一家工廠上班,很多同事愛抽菸。她時常感到胸痛,而且日益嚴重。去醫院檢查後,她被查出長了肺結節並且不斷變大,所幸經治療恢復良好。
對於這個情況,醫生方面表示,她的惡性肺部結節可能導致肺癌,吸菸是肺部長腫瘤的主要原因,而且二手菸的危害更大。
二手菸危害很大,估計很多人都有趙女士的經歷,因為一起上班的同事、或者伴侶愛抽菸,而出現各種身體不適。下面具體介紹一些經常吸入二手菸的幾種危害:
1、影響記憶力
抽菸後釋放出來的煙霧中,有害物質很多,這些有害物質會不斷刺激大腦,時間長了以後容易導致腦血管硬化。大腦功能出現了問題,自然對記憶有很大的影響。
長期生活在二手菸環境中的人,記憶力要比吸菸者更差。所以說,家裡有人抽菸的話,要儘早讓他們戒菸。不抽菸對他們自身,對身體的人都是有好處的。
2、影響兒童健康
很多家庭中,爸爸和爺爺都有抽菸的習慣,而且煙齡很長。每天抽菸數量很大,在外面抽完回家,身上還是帶有非常濃重的煙味。兒童生活在滿是二手菸的環境中,很容易患上肺炎、哮喘病。
這是因為兒童比較好動,而且免疫功能比較差,在活動過程中會吸入更多的汙染物,致使他們的身體受到更大的傷害。所以說,為了孩子的健康發育,千萬要記得戒菸。
3、增加肺癌機率
吸入二手菸的危害,要比直接吸菸危害更大。所以說,和吸菸者長期生活在一起的人,患上肺癌的概率會更高,大致要比一般人高2.6倍到6倍的患肺癌概率。
這麼高的概率,實在是可怕!因此,家裡有人抽菸的話,務必要督促其儘早戒菸,避免全家人遭受二手菸的危害。
吸入太多二手菸該怎麼辦?
1、平日裡多喝水,幫助排尿,多運動,幫助排汗。這樣做能夠提高新陳代謝,從而有助更快將尼古丁等有害物質排出身體,從而降低二手菸給身體帶來的危害。
2、及時開窗通風,抽菸之後煙霧會迷漫在空氣中,其他人吸入之後,就會將大量的汙染物通過呼吸進入身體內部。家裡有人吸菸的話,要及時開窗通風,幫助室內空氣迴圈,能夠更好地將室內的渾濁空氣排出去,將新鮮空氣更換進入室內。
3、平日裡要多吃新鮮的蔬菜和水果,尤其是富含維生素C、胡蘿蔔素等營養物質的蔬果。因為維生素具有抗氧化的功能,部分維生素還具有抗癌的作用。其中,胡蘿蔔、木瓜、南瓜、西紅柿等是很不錯的食物,經常暴露在二手菸環境中的人,要記得多吃一些。
4、最後小編提醒,家裡有人吸菸的,建議督促他們儘早戒菸,不然長期同住一個屋簷下,一天到晚很長的時間都在一起,更容易吸入二手菸。
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