日本京都科學家研究指出:女性衰老從肚臍開始
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7月13日,日本京都市的Wacoal人類科學研究所,釋出了一項關於腹部衰老變化法則的研究成果,表明腹部老化的順序是“從肚臍周圍——下腹部——胃部”。Wacoal研究所在從1964年以來的45年間,已經累計為4萬多名女性進行了身體測量。這次的研究採用了其中大約1800名50後女性的計量資料。
根據調查,女性過了30歲,就開始慢慢地發福,腰腹部變化尤為明顯。腹部的變化會經歷“肚臍周圍——下腹部——胃部附近”這三大階段。但其中有的人即使到了50歲也沒明顯變化,而有的人才20來歲,胃部附近就已經發生了變化。
研究者認為,要想在年輕時保持體型,就要“通過堅持日常運動,特別是步行,來收緊肌肉,減少脂肪”。另外,有大約100人的體型變化較小,她們大多比較注重日常的飲食、運動以及內衣的選擇。▲
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