威脅老年人心理健康的因素有哪些
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老年人走的路比較多,經歷的事情也比較多,可是,老人心理卻如同孩童般的脆弱,本來他們可以安度晚年,過上幸福而無憂無慮的生活,為何還要承受心理問題帶給他們的煩惱呢?心理學專家指出,老人心理健康受到下面這些因素的威脅:
死亡威脅:生老病死是生命的必然過程,然而對於年輕人來說,死亡似乎總是件很遙遠的事情,而老年人則不同,遲暮之年,與死亡的距離越來越近,對死亡的畏懼也越來越強烈。
角色改變:從壯年到老年,是生活的重要轉折,身體狀況是如此,社會角色更是如此。每個人都是社會動物,角色的改變帶來的心理落差,很容易誘發心理問題。
孤獨處境:孤獨感是老年人心理問題的重要原因。老年人的心理會變得有些像孩子,格外敏感,依賴性特別強,特別需要別人的關心。而現代社會的現實,是年輕子女忙於工作,往往沒有時間陪伴老人。
子女問題:許多老年人為子女操勞一輩子,退了休仍不能放下心來。子女雖已長大成家,卻總把他們當孩子,擔心他們不會這個不會那個。
病痛折磨:不可忽視的還有軀體方面的病痛。老年人難免患上一些病症,而且以慢性病居多,長期的病痛折磨容易使心情煩躁易怒,敏感多疑,而久久看不到治癒的希望也會讓一些老年人喪失生活的希望。
內向個性:當然,以上只是一些影響心理健康的危險因素,但並不是說人到老年就一定會發生心理問題。專家指出,心理障礙的發生與個人的性格因素也有一定關係。
老人心理健康受上述因素的威脅比較嚴重,因此,老年人要明白生老病死這個道理,對待人與事物要看開些,不要耿耿於懷自己沒有了生存的意義,不能夠創造價值,與兒女意見不和等雞毛蒜皮小事,要著眼於自己幸福的晚年生活。
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