老年人怎樣應對角色轉變
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角色轉變與社會適應的矛盾。這是老年人退休後帶來的矛盾。退休、離休雖然是一種正常的角色變遷,但不同職業群體的人,對離退休的心理感受是大不一樣的。據對北京市離退休幹部和退休工人的對比調查,工人退休前後的心理感受變化不大。他們退休後襬脫了沉重的體力勞動,有更充裕的時間料理家務、消遣娛樂和結交朋友,並且有足夠的退休金和公費醫療,所以內心比較滿足,情緒較為穩定,社會適應良好。
但離退休幹部的情況就大不相同了,這些老幹部在離退休之前,有較高的社會地位和廣泛的社會聯絡,其生活的重心是事業,退休、離休以後,生活的重心變成了家庭瑣事,廣泛的社會聯絡驟然減少,這使他們感到很不習慣、很不適應。
老有所為與身心衰老的矛盾。具有較高的價值觀念和理想追求的老年人,通常在離開工作崗位之後,都不甘於清閒。他們渴望在有生之年,能夠再為社會多做一些工作,所謂退而不休、老有所為,便是這類老年人崇高精神追求的真實寫照。
然而,很多年高志不減的老年人,身心健康狀況並不理想。他們或者機體衰老嚴重,或者身患多種疾病,有的在感知、記憶、思維等心理能力的衰退方面,也非常明顯。這樣,就使得這些老年人在志向與衰老之間形成了矛盾,有的人還為此而陷入深深的苦惱和焦慮之中。
老有所養與經濟保障不充分的矛盾。根據國外的一些研究,缺乏獨立的經濟來源或可靠的經濟保障,是老年人心理困擾的重要原因。
一般來說,由於缺乏經濟收入,社會地位不高,因而使得這類老年人容易產生自卑心理。他們的性情也比較鬱悶,處事小心,易於傷感。如果受到子女的歧視或抱怨,性格倔強的老年人,常常會滋生一死了之的念頭。所以,老有所養與經濟保障不充分的矛盾,既是社會矛盾,也是社會心理矛盾。
安度晚年與意外刺激的矛盾。老年人都希望平平安安,幸福美滿地度過晚年,而且大多數老年人都希望長壽,但這種美好願望與實際生活中的意外打擊、重大刺激,往往形成強烈的對比和深刻的矛盾。例如一位老人突然遇到喪偶的打擊,若是缺乏足夠的社會支援,會很快垮掉,甚至導致早亡。據統計,居喪老年人的死亡率,是一般老年人死亡率的7倍。除喪偶之外,夫妻爭吵、親友亡故、婆媳不和、突患重病等意外刺激,對老年人的心靈打擊也十分嚴重。
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