“空巢老人”易出現心理問題
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首先,對於剛出現孩子長大外出居住的家庭,老年夫婦會出現適應障礙。其次,分離就要思念,有的老人出現嚴重的分離焦慮。筆者曾見一孩子外出上大學的家庭中,母親一連數月一想到孩子就食不知味、睡不合眼、坐立不安、煩從中來,想去做孩子陪讀。再者,孩子是夫妻關係的粘合劑。夫妻有了矛盾,不看僧面看佛面,孩子一聲吼,老人都消了氣。而孩子外出,沒了粘合劑,夫妻矛盾逐漸激化。第四,不少老人一人在家,或整日夫妻相對,孤獨、抑鬱、被拋棄感油然而生。最後,老人有了實際困難,如有病、生活有困難時確實無能為力。
隨著社會老齡化的到來以及部分獨生子女的家長漸漸步入老年前期,“空巢家庭”的問題日漸突出,值得全社會關注。首先,對於適應障礙,有一個從否定期到抑鬱期,再到適應期的過程,這時要學會用工作、學習、娛樂、外出社交等活動抵消這個過程的負面影響,如抑鬱期延續太長,自己又不能克服,則應及時就診於心理門診。對分離焦慮、孤獨感、抑鬱、被拋棄感的出現也可用此原則。作為老人的孩子們,一首《常回家看看》、《一封家書》中已道盡孝心所在,親情重於寄錢寄物。落實社群工作也是解決“空巢家庭”的重要方面。最後切記:老年人不只是社會負擔的代稱,自強自立永遠是老人們的堅強信條。
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