什麼衛生習慣不利於老人健康
本文已影響2.1W人
本文已影響2.1W人
很多老人因為日常生活中形成不健康的衛生習慣。那麼對於老年人來說,哪些小習慣是不利於健康。作為子女的我們需要幫助改掉哦。
1.一條手絹用很多遍,嘴巴、眼睛都擦。長時間不洗手絹,擦完嘴巴又直接擦眼睛等習慣,都容易導致“細菌部隊”的滋生和“大轉移”。因此,手絹一定要勤洗、勤晒、勤消毒。
2.不經常更換內衣。吃不飽穿不暖的苦日子,讓老人們依然保持著勤儉節約的品質,不過內衣褲長時間不換,對生殖健康很不利。建議最好每天換洗,如果內衣材質已經鬆懈,洗過後還有異味,就要換新的了。
3.炒完一個菜不洗鍋接著炒。如果是炒青菜,這種做法並無大礙,但要是鍋上面已經有焦糊狀的物質,就一定要刷乾淨之後再炒其他的菜了。因為這些焦糊的東西里含有不少致癌物,長期如此對健康很不利。
4.被褥長時間不晒洗。老人對床上用品不怎麼講究,被褥、枕頭、枕巾經常是一用數月,不換洗也不晾晒,這容易導致黴菌滋生,影響老人健康和睡眠質量。
除了上述容易被忽視的衛生習慣外,還有不少老年朋友一塊抹布、一條毛巾,一用就是好幾年,老人洗腳的次數也越來越少。這些看似不打緊的小習慣,卻會影響老人的生活品質。一些衛生習慣陪伴了老人幾十年,他們或許沒有意識到有何不妥,改變起來也很難,這時就需要子女多花點心思了。
在衛生問題上,子女跟老人溝通時要講究技巧,建議大家不妨主打“親情牌”和“專家牌”。“親情牌”是指平時給老人多買點手絹、毛巾、內衣褲等,方便及時更換。在很多中國家庭,老人承擔著照看孫子孫女的重任,可以讓孫子孫女去提醒老人,將“一切為孩子考慮作為出發點”,可以增加溝通成功的概率。“專家牌”則是指,子女在提醒老人時,可以通過引用權威專家觀點、研究資料等內容,傳達健康知識,增加說服力。
哪些早餐習慣不利於減肥
9種不良習慣傷害男人健康
怎麼做不利於私處健康
不利於卵巢保養的壞習慣
六個好習慣幫你護衛牙齒健康
老人再婚有利於心理健康
哪些不良飲食習慣 影響老人身體健康
做哪些運動有利於老人健康
男人健康養生最佳飲食習慣
艾灸減肥會反彈嗎 保持健康生活習慣
人們所謂的健康習慣其實並不健康
不健康習慣影響全球健康
警惕:老人長期吃流食不利於健康
習慣造就健康 影響健康的習慣大盤點
哪些骨折部位不利於老人健康
生活中什麼小習慣可以保持健康 生活中有利於身體健康的小習慣有哪些
男性健康:男性哪些習慣有助於健康
不良習慣影響男性生殖健康
看似健康 卻並不健康的習慣
帶什麼睡覺不利於女性健康
什麼習慣傷害胸部健康
19個好習慣鑄就健康長壽老人
哪些飯後習慣不利於減肥
健康養生:十個喝水的壞習慣不利健康
什麼衛生習慣導致婦科病
老人要健康 改掉四種懶惰習慣
歐陽娜娜飯量驚人!這樣的飲食習慣真的健康嗎?
怎麼穿不利於女性健康
習慣大於一切 五種飲食習慣讓你健康一輩子
什麼壞習慣傷害頭髮健康
什麼情況洗澡不利於健康
健康減肥小竅門:5種不利於健康減肥的習慣你中槍了嗎?
飯後的這些不良習慣 對健康是極為不利的