常吃快餐會致癌?盤點快餐的十大優點與缺點(真相揭祕)
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導語:快餐,顧名思義就是能即刻食用的飯食,現今,快餐已經成為人們日常生活中的一種飲食方式,有不少人會問快餐吃多了會怎樣?也有人會說經常吃快餐容易導致癌症?之前小編為大家講解過癌症的十大可怕之處,下面就為大家揭祕快餐的十大優點與缺點,感興趣的趕緊一起往下看吧!
快餐的十大優點與缺點1、快餐的特點即為快、方便、環保以及標準化等,作為一種大眾餐飲,到底易致癌嗎?快餐的種類分很多種,不能一概而論,患癌症的原因也可能跟自身的不良生活方式有關,大家只要安全飲食就不用太過於擔心。
2、快餐業的增長與肥胖症的增加有關,疾控中心估計,248,000美國人因肥胖過早死亡,並認為肥胖是美國可預防死亡的第二大原因(頭號原因是吸菸),感興趣的可以詳看吸菸對身體的十五大危害。在20世紀初,漢堡包被認為是汙染的,不安全的。
3、吃快餐會導致高水平的胰島素,這與2型糖尿病的發病率上升有關。事實上,每年有600,000多個新的糖尿病病例被診斷出來。咖啡因是世界上最常用的藥物,高劑量可產生嚴重的健康影響,包括肌肉無力、心臟異常和不孕,兒童和青少年每年飲用64加侖以上的軟飲料。
4、美國心臟協會建議每天最多不超過2克反式脂肪,一個人每天的鈉攝入量不應超過1,000至3,000毫克,男性每天需要2,700卡路里,而女性每天需要2,000卡路里。
5、19世紀中葉,絞肉機的發明產生了漢堡包。目前,每年有40,000至50,000名肉類包裝者受傷,其中許多人為快餐連鎖店打包肉類,這使肉類包裝成為美國最危險的工作之一。
6、批評快餐的人士認為,快餐提倡有害的消費主義,破壞世界的環境和健康。一些批評家警告說,“美國的麥當勞化”,其中快餐連鎖店威脅小企業和同質化美國人的生活。
7、漢堡王的三重麵包加乳酪有著驚人的1230卡路里,大多數人每天只需要44-66克脂肪,其中大多數應該來自堅果、魚和橄欖油等來源。1970年,美國人在快餐上花費了大約60億美元。2014年,支出增加到近2000億美元。到2020年,這一數字預計將超過2230億美元。
8、世界上最大的芝士漢堡重2014磅,它有60磅培根,50磅生菜,50磅洋蔥片,40磅泡菜和40磅乳酪。快餐業極大地影響了牛和雞的飼養、屠宰和加工方式,快餐業、電影業和主題公園之間有著長期的、經濟上有利可圖的關係。
9、到20世紀末,每8名美國工人中就有1人在一段時間內受僱於麥當勞,96%的美國人至少去過麥當勞一次。它還每天為大約2,200萬美國人服務,甚至在國外為更多的美國人服務,詳情請看關於麥當勞的10大小知識。與芝士漢堡或巨無霸相比,土豆餅含有更多的脂肪和卡路里。
10、麥當勞是巴西最大的僱主,電視極大地提高了廣告商接觸兒童的能力,並在早期培養品牌忠誠度。今天,美國兒童平均每年在電視上看到超過1萬條食品廣告。
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