哪些食物有助於排毒養顏?
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如果胃腸有病的話,會很大的影響其它的部位的疾病,那麼有什麼方法可以有效的排毒養顏呢,下面就告訴大家幾種中藥排毒養顏的方法,希望對大家有所幫助。
中藥排毒養顏的方法具體介紹:
喝動物血湯
動物血有雞、鴨、鵝、豬血等,以豬血為佳。由於血中的血漿蛋白,經過人體胃酸和消化液中的酶分解後,能產生一種解毒和滑腸的物質,可與入侵腸道的粉塵、有害金屬發生化學反應,使其成為不易被人體吸收的廢物而排洩掉。做成湯喝能清除體內汙染。
飲鮮果汁和鮮菜汁
鮮果汁和不經煮炒的鮮菜汁是人體內的“清潔劑”。能解除體內堆積的毒素和廢物。因為當一定量的鮮果汁或鮮菜汁進入人體消化系統後,便會使血液呈鹼性,將積聚在細胞中的毒素溶解,再經過排洩系統排出體外。
吃菌類植物
菌類植物特別是黑木耳,有清潔血液和解毒的功能。
吃海藻類食物
海藻類食品有海帶、紫菜等,由於其成分中的膠質能促使體內放射物質隨同大便排出體外,故可減少放射性疾病的發生。
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