怎麼刮痧頭部護理秀髮
本文已影響1.88W人
本文已影響1.88W人
方法與步驟:每天刮拭全頭2至次3次。因頭皮部分有毛髮覆蓋,為達到刺激效果,宜用刮板凸起面邊緣大力刮拭。
側頭部:刮板豎放在頭維至下鬢角處,從前向後下方刮至耳後髮際處。
前後頭部:以百會穴為界,將頭頂部分為前後兩部分。先由頂至前 額髮際處,從左至右依次刮拭,再由頂至後頸髮際處,從左至右依次刮拭。
加強手法:將以上部位用刮板角部依次重複刮拭,以加強效果。
背部:膀胱經——雙側肺俞、腎俞。
下肢:胃經——雙側足三裡。
脾經——雙側血海。
作用與機理:中醫認為“發為血之餘”,腎“其華在發”。頭髮的好壞與氣血、臟腑功能密切相關。經常刮拭全頭部,直接改善頭部的微迴圈,使新陳代謝旺盛,頭皮細胞活化,頭部氣血充盈暢達。髮根得到充足的氧氣和各種營養成分的補充,則毛髮生長率加快、毛幹粗壯、髮根堅固、髮質柔軟而有光澤,並能減少脫髮和頭皮屑,促進白髮傳黑。人體所有的陽經都上達於頭部,頭部經絡對全身各系統有整體調控作用。經常刮拭全頭部,刺激頭部經絡穴位,還可暢達全身的陽經,疏通全身的陽氣。配合膀胱經和胃經、脾經有關腧穴的刮拭,可增強臟腑功能,以助化生精血,潤澤毛髮。
面部刮痧有5個好處 面部刮痧手法
面部刮痧後能洗臉嗎 面部刮痧的注意事項
刮痧能治療偏頭痛嗎 偏頭痛的刮痧療法
刮痧能治面部色斑嗎 面部色斑的刮痧療法
怎麼使用護髮素護理秀髮
頭髮護理 怎麼保護頭髮
秀髮護理 洗頭有什麼講究
面部刮痧美容法
面部刮痧的注意事項 面部刮痧的好處
自己如何進行面部刮痧 面部刮痧手法
女性日常該怎麼護理頭髮:還你美麗秀髮的10個護理知識
怎麼護理秀髮祛除頭屑方法
刮痧瘦腿怎麼刮 刮痧瘦腿的方法
眼部刮痧能去眼袋嗎 怎麼刮痧去眼袋
刮痧工具有哪些 刮痧怎麼刮才對
面部刮痧有什麼好處 面部刮痧有哪些好處
背部刮痧後皮膚髮紫是為什麼
怎麼用啤酒洗頭護理秀髮方法
怎麼進行面部刮痧美容方法
刮痧可以減肥?要如何護理
足部刮痧能排毒 足部刮痧有6原則
刮痧能治發熱嗎 發熱的刮痧療法
面部刮痧能排毒嗎 面部刮痧的手法
怎麼用刮痧治療腦部疲勞
中醫刮痧減肥後要如何護理
怎麼正確看待刮痧“出痧”
中暑怎麼刮痧 中暑的刮痧方法
背部刮痧後如何護理 背部刮痧後的護理方法
怎麼護理寶寶的頭部?
頸部刮痧的作用 頸部刮痧有2個好處
刮痧瘦腿有用嗎 刮痧瘦腿法怎麼做
面部刮痧能瘦臉嗎 面部刮痧瘦臉手法
護理秀髮怎麼選擇護髮素