從嘴脣讀懂你的身體健康
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嘴脣:嘴巴大且嘴角上揚者,相當有自我主張,個性開朗。嘴巴小的人,個性較低調,耐力十足,屬於命運長跑能手。嘴脣上厚下薄者個性單純,有強烈的家庭意識及戀母(父)傾向,下脣厚則重感覺,自我意識強烈,而且相當有鼓吹的能力。
First 嘴脣暴露你的身體裡是否有“毒”
脣是你身體上所有器官中,第一時間把你身體裡的情況暴露出來的視窗。沒遮沒攔,你身體裡的所有良好和不好的情況,一覽無遺的暴露出來。
健康的脣:淡紅色,圓潤飽滿而不幹燥,無潰瘍、開裂、皰疹。
Second讀你的脣
1、顏色
a 嘴脣為紅色或是深紅色或是紫紅色
提示:你的身體狀態還是火比較大,舌頭就像是體內能量的指示燈,當你身體裡的能量過多時就會因能量過盛而產生“火”。而且顏色越向著深紅髮展,代表著體內的火就越大。
常見不適:牙疼、頭疼、頭暈、便祕、尿黃等
防治方法
1 立即減少以下物質的攝入,辛辣食物、糖類、雞肉、羊肉,它們只會產生的更多的能量,讓你體內的火氣更旺,導致它的顏色更加深紅。
2 儘量不要服用含有人蔘、大棗等物質的補品,畢竟火上澆油是很危險的事情。
3 產生了這麼多不適時,需要要藥物來幫個忙了。玄蔘30g生地30g麥冬30g肉桂2g,水煎服。這個方子是古代的名方增液湯。對於上述不適有明顯的緩解治療作用,可以在清理人體“火”的情況下,同時補足陰液,讓我們不再是乾柴,不再見火就著。
b 嘴脣為淡白色
提示:你的身體裡不論是氣還是血,都是處於相對匱乏的狀態,因為它們都沒有充盈到足夠讓你的脣
顯示出那種本來該具有的淡紅色來。
常見不適:乏力、睏倦、背痛、性慾低下等。
防治方法:
1 加強營養比較高物質的攝入,不要再度挑食,不要再想著減肥,生命比苗條更重要。建議食品:魚肉、雞肉、牛肉、羊肉、雞蛋等。
2 帶紅色內皮的花生,每天適當嚼服,不限量。幹棗,至少一天十五枚以上。
3 不要過度熬夜,那樣會加劇你本已不足的能源的破壞性消耗。
c 嘴脣為青黑(紫)色
提示:你的身體裡還是有比較明顯的血瘀氣滯的情況的存在,正常速度流動著的血液是不會呈現出這種顏色的脣的。
常見不適:胸悶、愛嘆氣、胸部偶有刺痛、惡夢等。
防治方法:
1 如果你很少運動,那麼,每天的30分鐘慢跑會徹底改變你的脣色
2 強烈建議每天飲用1-2湯匙的山西老陳醋,這絕對能讓你青黑色的脣在一段時間之後發生改變。老陳醋本身除外其他作用,也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。
3 如果有吸菸情況,最好能夠減少吸菸量。體內的尼古丁還是少點好。
d 嘴脣周圍的面板泛起一圈黑色
提示:你的身體裡還是有比較明顯的溼氣存在,同時多少也意味著你的腎和脾胃都開始有不足的虧虛現象出現了。
常見不適:食慾下降、消化較差、下肢沉重感、小便頻多。
防治方法:
1 儘量避免各種甜食、油炸、油膩、比較粘的食品、生冷食品等,因為它們能夠讓你的身體裡產生更多的溼分。
2 飯後一定不要急於臥倒或是睡眠,這會直接導致體內因食物的運輸遲緩而產生溼氣。
3 你腎和脾胃的經脈都起源在腳上,雙腳就相當於植物的根一樣重要,試著每天用熱水泡一下腳,這會把熱能直接從你的“根”補充到相聯絡的臟器的。
2、脣部面板乾燥起皮
提示:你體內的津液處於一種匱乏狀態了,至少已經不能滿足脣部面板的水分保障的程度了。
防治方法:
1 潤脣膏只是外部作用,並不能起到很好的作用,要從內部調理。
2 不要舔你的脣。脣部面板比較容易脫水,人們就總去舔,這就造成了越幹越舔,越舔越乾的一種不良迴圈了。
3 什麼水果或是蔬菜的汁液比較多,就吃它們,這種植物內的汁液不同於我們日常飲用的水,它們更容易被我們的身體所利用。
3、上脣或是下脣起皰
提示:需要注意了,你身體裡的溼氣太大了,並且已經開始變成溼毒了。檢點一下你的食品是否過於偏重油炸類或是糖類、油膩類了,它們都是讓你身體裡產生溼毒的因素之一。
防治方法:
1、減少上述物質的攝入,如果是在抵制不了誘惑,至少也不要再象以前那樣吃的很多了。
2、注意要有意識的增加蔬菜的攝入量,清淡些總沒壞處的。
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