祛除臉上痘痘的中醫祕方
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中醫認為,祛痘痘就要先祛痰溼,祛痰溼就要先健脾胃。"脾為生痰之源",脾胃健則痰溼自消。
首先,健康壯脾胃,消除生痰之源。
在飲食方面要多加註意,可以常喝些山藥薏米芡實粥,減少辛賴、海鮮等刺激性食物的攝入量。山藥薏米芡實粥可以健脾胃,生氣血。另外,閒暇時光,可以敲帶脈(肚臍周圍一圈)或者推腹以舒肝健脾,同時揉"消氣穴"陽陵泉以順氣消痰。
其次,打通經絡,給溼毒找出路。
多數長痘痘的女性,其都會肩膀僵硬,大腸經、小腸經、三焦經都有不同程度的淤阻現象。要疏通了這些經絡,將體內的溼毒之氣排除,痘痘自會消退。中醫認為,可採用刮痧、按摩、鍼灸等中醫療法以通經絡,達到祛除臉上痘痘的效果。
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