中醫有哪些祛除青春痘的偏方
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輕度青春痘:
1、綠豆百合湯
取綠豆、百合各150克,加水2000毫升,水開後加入少量冰糖,等到水涼後服用,每日2次,每次1小碗。具有清熱、解毒之功效。
2、荷葉冬瓜湯
取新鮮的嫩綠荷葉1張,切碎,鮮冬瓜500克,切成碎片,加水1000毫升煮沸,湯成後加少量食鹽,吃荷葉、冬瓜,喝湯,每日2次。也具有清熱、解毒和潤肺的功能,比較適合青春痘的初期。
3、杏仁荸薺湯
準備甜杏仁30克,荸薺150克,玉米50克,共同研成粉末,加入少量冰糖,用水煮熟後均勻調和飲用,每日2次,一次1小碗。具有清熱、化痰的作用。
對於重度青春痘:
1、荷葉煮米粥
需要新鮮的嫩荷葉一張,剪成碎片,小米100克,淘洗乾淨,加上適量的水,用電飯煲煮成粥,一頓食用,每日1次,持續1個月,會收到清熱、解毒之功效。
2、山楂荷葉香蕉湯
準備山楂30克,香蕉2只,荷葉1張,加入適量冰糖,煮湯後開始服用,也具有清熱、化痰和解毒之功能。
3、八寶蓮子粥
蓮肉、小米、百合、白扁豆等佐料各10克,粟米30克,紅棗大約10枚,共同煮粥,煮熟後服用。具有調節新陳代謝,滋補養顏的功能。
總而言之,青春痘患者要合理調配自己的飲食,在生活中要做到“三多三少”,要多吃富含礦物質、維生素和粗纖維的蔬菜、水果和糧食,少吃含有大量脂肪、熱量和辛辣的巧克力、可樂和咖啡等食品。
準備山楂30克,香蕉2只,荷葉1張,加入適量冰糖,煮湯後開始服用,也具有清熱、化痰和解毒之功能。
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