空調病怎麼辦 中醫藥治療空調病的方法
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空調能夠令我們瞬間進入一個和外界環境出現巨大溫差的環境之中,這樣雖然能夠令我們更加的涼快,但是同時也令我們身體之中正常的適應功能被打破了,這樣機體的功能就會瞬間出現大幅度調整的情況。如果室內外溫差大,並且溫度反覆嚴重,那麼就非常容易出現著涼的情況,並且還伴隨有頭暈腦脹、睏倦乏力以及腸胃不適、關節痛等等情況。另外,身體之中的免疫力也會受到影響,導致很容易出現感冒、發燒以及中暑的情況,這也就是我們日常所說的空調病。
空調病對於具有幾千年歷史的中醫來說是一種新型的疾病,所以需要特別的注意。從中醫方面來說,認為的製造出風以及冷空氣,那麼就會導致區域性的氣溫出現大幅度下降的情況,這樣就能夠在炎熱的夏天感覺到涼爽以及舒適。但是長時間使用或者是身體處在一個溫度比較低的環境之中,那麼人體的自然調節功能就會受到影響,這樣外來的氣就會入侵我們的身體變成病邪,導致身體受風寒。風邪入侵身體就會導致身體出現頭暈腦脹以及關節疼痛分情況。另外風邪入侵還會傷害到身體之中的陽氣,導致患者出現畏寒怕冷以及不出汗的情況;還會傷害我們的脾胃功能,導致出現食慾不振和嘔吐腹瀉的情況。所以,在中醫看來,空調病主要就是患有熱傷風,也就是夏天的感冒,然後慢慢的發展成為脾胃溼滯和外寒內熱的情況。
中醫藥治療空調病
夏天的溫度非常接近人體的體溫,所以這個時候想要達到散熱的效果,那麼通過熱量除熱才是最好的一種方法,同時也是一種很好的保健方法。如今空調已經在社會之中高度的普及,長期處在這種環境之中的人類,汗腺功能的使用就非常的少,就算是氣溫炎熱的夏季也是如此,這對於健康是非常不利的,因為汗腺不僅能夠排汗,同時還能夠排毒,並且也是預防各種疾病的一道重要防線。
想要令身體更加的健康,那麼順應天時是非常有必要的,在該出汗的季節出汗,這樣才是一種健康的養生方法。生薑具有很好的發汗以及解毒、止吐的作用,所以說日常經常處在空調房之中的患者,應該適當的經常多喝一些薑湯,這樣不僅能夠有效的預防空調病,同時還能夠令身體更加的健康。想要達到最好的效果,那麼最好將喝薑湯的時間控制在每天的早上。
不過需要特別提醒的是,如果不是天氣太冷或者是太熱,那麼最好不要使用空調,也不要長時間使用,特別是開著空調睡覺,也不要將溫度調的太低或者太高。
中醫老專家介紹,想要治療空調病,那麼就別再晚上的時候使用空調,這樣能夠有效的防止出現腳心受涼的情況。另外,在中午或者是晚上的時候使用空調,那麼一些老人家或者是小孩以及身體比較虛弱的人群,最好穿上長袖的衣服,然後蓋上薄薄的被子,這樣能夠有效的預防著涼。
如果僅僅知識患有比較輕微的空調病,那麼問題不是很嚴重,可以適當的採取一些清暑熱、化溼是方法。方子:香薷、桔梗、藿香、薄荷、淡竹葉、滑石、白蔻仁、和生甘草準備好,將所有的中草藥放入開水之中浸泡五分鐘,然後在日常生活中當作茶來喝,等到全身出現薄汗的時候就可以了。
對於一些由於空調病導致消化不良以及食慾不振的患者,那麼可以服用藿香正氣水,成人一次吃兩支,效果很好。如果是空調病的問題比較嚴重,特別是伴隨有一些發燒以及咳嗽的情況,那麼最好能夠立即到醫院進行檢查,並且在醫生的指導之下來服用一些藥物令身體儘快的恢復健康。
人們患有空調病,這和現代生活工作的方式具有非常緊密的關係,不要認為空調病離我們很遠,其實只要你使用了空調,那麼很有可能就會在不知不覺的情況下患有這種疾病。特比是在你感覺到身體不舒服的時候,那麼就會更加容易的患上這種疾病。所以說,在日常生活中我們一定要對空調病有著很好的認識,瞭解他的危害,這樣才能夠做好預防工作。想要治療料這種疾病,中醫藥治療空調病是一個非常不錯的選擇。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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