偏頭痛怎麼辦 試試五行鍼灸
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偏頭痛是臨床中常見的頭痛,屬於心身疾病的一種,但目前發病機制複雜,因此也難以治癒。為緩解頭痛,有些患者大量吃藥,結果出現了許多問題。其實深受偏頭痛困擾的朋友們,不妨試試五行鍼灸。
治療偏頭痛 推薦五行鍼灸
五行鍼灸是一種特殊的鍼灸法門,它源於《黃帝內經》,將患者分為金、木、水、火、土五行,對每一行的病人通過刺激不同的穴位來達到治病的目的。
但與常規鍼灸主要關注患者的症狀相比,五行鍼灸則更關注患病的人本身,認為心身一體、不可割裂,著重對患者深層次的五行失衡狀態進行調整,推動患者心身由內而外自我修復,逐漸恢復平衡的狀態。在施針時,選取穴位也比常規針法取穴少,所用的針也更細,直徑只有0.20~0.22mm。據中國中醫科學院鍼灸醫院痛症科王京京主任介紹,這也是五行鍼灸獨特的一面,即用非常溫柔的方式與患者的身心進行交流。
那麼什麼時候應用五行鍼灸治療偏頭痛呢?一般來說,以頭痛發作的間歇期為宜,這時利用五行鍼灸預防性的治療疾病,效果最好,也最合理。
另外,五行鍼灸雖然對治療偏頭痛有療效,但是也不宜扎得過於頻繁。這種針法通常在開始階段一週扎一次就可以,在施針5~6次之後,如症狀逐漸好轉,可以適當延長就診時間。
疾病的好轉是需要過程的,對於大多數人來說,想要通過一次鍼灸治癒疾病都是不太現實的,因此選擇五行鍼灸治療頭痛的患者也要注意堅持治療。
如果偏頭痛發作,如何緩解?
偏頭痛的緩解方法
1.梳摩痛點
將雙手的十個指尖,放在頭部最痛的地方,像梳頭那樣進行輕度的快速按摩,每次梳摩100個來回,每天早、中、晚飯前各做1次,便可達到止痛目的。
2.揉太陽穴
每天清晨醒來後和晚上臨睡以前,用雙手中指按太陽穴轉圈揉動,先順揉7~8圈,再倒揉7~8圈,這樣反覆幾次,連續數日,偏頭痛可以大為減輕。
3.熱水浸手
偏頭痛發作時,可將雙手浸沒於一壺熱水中(水溫以手入水後能忍受的極限為宜),堅持浸泡半個小時左右,便可使手部血管擴張,腦部血液相應減少,從而使偏頭痛逐漸減輕。
4.吃含鎂食物
偏頭痛患者應經常吃些含鎂比較豐富的食物,如核桃、花生、大豆、海帶、橘子、杏仁、雜糧和各種綠葉蔬菜等,這對緩解偏頭痛症狀有一定作用。
5.飲濃薄荷茶
取幹薄荷葉15克放入茶杯內,用剛燒開的開水沖泡5分鐘後服用,早晚各服1次,對治療偏頭痛也有一定作用。
6.中藥塞鼻
取川芎、白芷、炙遠志各15克焙乾,再加冰片7克,共研成細粉後裝瓶備用。在治療偏頭痛時,可用綢布包少許藥粉塞右鼻,一般塞鼻後15分鐘左右便可止痛。
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