寶爸寶媽要注意:寶寶缺鋅有八種症狀
本文已影響1.68W人
本文已影響1.68W人
嬰幼兒缺鋅常常有以下表現:
1、免疫力低下,反覆感染:經常感冒發燒,反覆呼吸道感染如扁桃體炎、支氣管炎、肺炎,出虛汗,睡覺盜汗。
2、生長髮育緩慢:身高比同齡組的低3-6釐米,體重輕2-3公斤。
3、智力發育不良:多動、反應慢、注意力不集中、學習能力差。
4、食慾減退:挑食、厭食、拒食、含飯,普遍食量減少,部分孩子沒有飢餓感,不主動進食。
5、異食癖:咬指甲、咬衣物、玩具、硬物,吃頭髮、紙屑、生米、牆灰、泥土、沙石等。
6、視力問題:視力下降,容易導致夜視困難、近視、遠視、散光等。
7、面板損害:出現外傷時,傷口不易癒合;易患皮炎、頑固性溼疹。
8、其他:煩躁、出汗、地圖舌、指甲白斑、手指端多處肉刺、口腔潰瘍、頭髮枯黃、稀疏或脫落。如果這樣的話到醫院抽血查微量元素,可以確定,如果是卻鋅的話除了上面說的食補以外可以喝補鋅的口服液,效果也不錯提高寶寶免疫力可補鋅。
6個月內寶寶的免疫力主要來源於母乳,6個月後母乳為寶寶提供免疫力顯得有些力不從心,從輔食中獲得免疫力,對寶寶來說很必要,它會使寶寶的免疫系統更完善。鋅是人體內很多重要酶的構成成分,對生命活動有催化作用,促進寶寶生長髮育與機體組織再生,並幫助寶寶提高自身免疫力,並參與維生素A的代謝。6個月內吃母乳的寶寶不易缺鋅,6個月以後寶寶活動量加大,出汗量增多,鋅就容易隨汗液流失,寶寶易出現缺鋅的症狀,如頭髮枯黃、食慾不佳等。
寶寶如何補鋅
1、輕度缺鋅以食補為主
對於輕度缺鋅的寶寶,平時多吃含鋅量高的食物。含鋅量較高的食物有:
動物性食物:瘦肉、雞蛋、豬肝、動物血、魚
海產品:牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉
植物性食物:菌類、核桃、花生、板栗、蘿蔔
TIPS:輔食不要做得太精細,否則會導致食物中礦物質鋅的流失。此外,不要給寶寶吃含糖和纖維素太多的食物,會影響鋅的吸收。
2、嚴重缺鋅以藥補為主
缺鋅嚴重的寶寶,除了食補之外,還需遵醫囑補充鋅劑。常用的鋅劑有葡萄鋅、硫酸鋅、甘草鋅、醋酸鋅糖漿和複合維生素鋅糖漿等。
爸爸們注意啦 別跟小寶寶玩“舉高高”
一歲寶寶缺鋅的症狀 一歲寶寶缺鋅症狀表現詳解
媽媽們注意了 寶寶感染輪狀病毒無需禁食
這些輔食新增誤區會傷害寶寶 媽媽要注意
寶寶愛吃手 五種情況要注意
寶寶流腦的主要症狀是什麼?
寶寶上火會有哪些症狀
想要孕育健康寶寶 準爸爸飲食要注意這些
寶寶缺鋅的症狀 需媽媽敲響警鈴的八大症狀
寶寶突然厭食 小心是缺鋅表現
秋季寶寶腹瀉症狀有哪些 主要有這4個症狀
夏季需注意保養的珠寶有哪些種類
冬天寶寶4個部位最怕冷 媽媽要注意保暖
秋季護理寶寶注意事項 媽媽要做好這幾點
3歲寶寶缺鋅吃什麼 這些補鋅食譜別錯過
寶寶學爬有哪些注意事項 要注意什麼
寶寶健康是大事 缺鋅這件事你怎麼看
想要寶寶長的好 吃飯要加鋅
寶寶疳積的症狀有哪些?
寶寶吃水果注意 一歲內寶寶四種水果要少吃
寶寶紅眼病症狀
秋冬帶寶寶晒太陽 媽媽要注意這幾點
寶寶接種疫苗時需要注意什麼 控制好寶寶很重要
寶寶睡著後出現這些情況 媽媽要注意
寶寶穿衣3要點 寶爸寶媽們快來學習一下
寶寶疳積的症狀 三種程度要分清
寶媽寶爸注意!8噸假奶粉大多運往中國
寶寶缺鋅怎麼補?寶寶缺鋅的原因以及症狀?
煩躁不安 寶寶缺鈣的4個症狀表現
寶寶常遇八種意外 急救有對策
給寶寶穿“二手衣” 媽媽們千萬要注意這些
愛打人的寶寶缺鋅?寶寶好動愛打人可能是缺鋅了
爸爸睡覺翻身壓住寶寶頭部 和寶寶一起睡的注意事項