寶寶突然厭食 小心是缺鋅表現
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鋅元素可以說是人體非常重要的一個元素,能夠促進人體的生長髮育,提高人體免疫力,所以說鋅元素對於寶寶是非常重要的,寶寶一定不要出現缺鋅的情況。寶寶缺鋅的危害是很大的,所以家長們都要了解一下寶寶缺鋅的一些症狀表現,這樣才能夠讓寶寶及時補鋅,不要因為寶寶缺鋅而引來一系列的危害。
寶寶缺鋅有什麼症狀
厭食
缺鋅的寶寶一般都是會出現厭食的表現,有時候還會出現食慾不振、不愛吃飯跟挑食的情況。所以當家長髮現自己的寶寶出現了挑食的情況,要先注意是不是因為缺鋅所導致的,如果是的話,就要及時給寶寶吃一些補鋅的食物。
生長髮育慢
有資料表明,寶寶如果出現缺鋅的時候,自身的生長髮育都會比同齡人低,特別是身高就會出現矮很多。因為缺鋅會引發營養不良,從而讓骨骼發育出現問題,所以自然就會出現身材矮小的情況了。如果你不想自己的孩子比別人矮的話,就需要及時補鋅。
口腔疾病頻發
缺鋅是很容易引發口腔疾病的出現,特別是口腔潰瘍,當寶寶缺鋅的話,身體免疫力會下降,直接破壞到細胞,然後讓寶寶的口腔出現被感染的情況,而這樣口腔潰瘍也就直接找上門了。一旦加重家長髮現寶寶有口腔潰瘍這個疾病的話,就需要及時去醫院檢查治療,順便看看是不是缺鋅導致的。
寶寶補鋅食療方
牡蠣粥
材料:牡蠣、生薑、大米。
做法:先把牡蠣洗淨後瀝乾;大米洗淨;生薑洗淨切絲。把牡蠣放入鍋裡,加入生薑跟適量的清水,燉煮3分鐘後撈起來瀝乾去腥味。把大米洗淨放入鍋裡,注入清水熬煮半個小時之後,再放入牡蠣熬煮成粥。
小米花生粥
材料:小米100克、花生50克。
做法:先把小米洗淨;花生去殼後泡水半個小時後再洗淨。鍋裡注入開水,煮沸後加入小米跟花生,用大火煮沸,再轉為小火慢慢熬煮40分鐘左右,如果寶寶不吃的話,可以適量加一點冰糖攪拌即可。
香蕉蘋果草莓汁
材料:香蕉、蘋果、草莓。
做法:先把草莓去締後洗淨切塊;香蕉去皮後洗淨切成小塊;蘋果洗淨去核後也跟著切成小塊。把三種材料放入榨汁機裡面榨成汁,然後讓寶寶飲用。
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