睡覺流口水 可能是身體出了問題
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睡覺流口水真的是非常尷尬的意見事情,早上醒來發現枕頭溼噠噠一片,是不是覺得非常的不好意思,現在先別不好意思,先要看看是不是我們身體出現了問題!
睡覺流口水的原因有哪些
1、睡覺姿勢不對
有些時候我們的睡覺姿勢不正確,也很容易導致出現睡覺流口水的情況,例如趴在桌子上,或者側臥位睡覺,這個時候,我們可以適當的改變睡覺姿勢,就可以減少流口水的發生!
2、口腔疾病
口腔問題是導致睡覺流口水是比較常見的,口腔潰瘍,牙周炎,齲齒等等都很容易導致出現睡覺流口水導致的,如果出現口腔潰瘍,會因為疼痛刺激唾液分泌,導致出現睡覺流口水的現象!
3、興奮過度
有些時候我們身體神經興奮過度,會容易導致神經紊亂,這個時候大腦可能會發出錯誤的訊號,導致唾液增加,就有可能會引起我們睡覺出現流口水的現象,這個時候我們可以多注意調節,注意平時生活和飲食習慣,減少睡覺流口水的發生!
4、脾胃失調
一般中醫講睡覺流涎是脾虛在作怪,如果脾胃出現失調,那麼也比較融通易導致出現睡覺流口水,“胃不和則臥不安”如果成年人脾胃運動減弱,脾胃溼熱等等,都有可能會導致出現睡覺流口水!
5、面神經炎或中風
睡覺受風是比較容易出現面神經炎(面癱)或者中風的發生,而睡覺流口水是比較常見的症狀,我們不妨照照鏡子,如果出現嘴眼歪斜的情況,一定要及時的去醫院做相關的檢查。
睡覺流口水的防治方法
睡覺流口水可能是外部原因引起,也可能是身體內部的問題導致,所以在防治的過程中應該適當選擇方法。
1、對於口腔感染引起的睡覺流口水,應該要注意口腔衛生,養成良好的習慣。
早晚睡前應該刷牙,飯後也要漱口保持口腔乾淨。
如果嚴重的話,可以選擇到醫院尋找口腔醫生就診,消除牙齦炎,服用維生素C等藥物,讓口腔可以在正常的狀態分泌唾液,減少流口水情況。
2、對於牙齒畸形引起的睡覺流口水,唯一的方法是到醫院進行牙齒矯正手術,才能讓牙齒變成正常形狀。
睡覺時脣部可以覆蓋完全的牙面,防止流口水。
3、對於神經調節障礙引起的睡覺時流口水,可以去醫院看醫生,服用一些可以益氣安神的藥物,例如養血安神丸、安神湯等。
4、對於睡姿導致的流口水,應該要向右側臥,不要把手墊在臉頰下,以免擠壓腮腺,這樣一般就不會再流口水了。
如果仍流口水的話,可取仰臥姿勢睡覺,枕頭稍墊的高一些。
5、對於脾虛引起的睡覺流口水,可以平日可多服食健脾固腎的中藥調補,如蓮子、芡實和淮山藥,如無口乾口苦,可加黨蔘,也可以採取穴位的按摩治療。
不過要調理好脾虛,你需要請中醫為你辯證清楚後,用藥才會收全功,否則雖脾虛有所好轉,而其它症隨之而起,得不償失。
儘管它可能是個小問題,但是也不可以忽視,儘早治療才會有睡的舒服。(參考網站:三九養生堂)
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