高血壓能吃西洋參嗎 西洋參有哪些吃法
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西洋參對血壓有調整作用,那麼高血壓能吃西洋參嗎?下面一起來看看專家的說法。
高血壓能吃西洋參嗎
西洋參是種十分珍貴的藥材,非常受大家的青睞,不少人都爭著用西洋參進補。那麼高血壓患者能吃西洋參嗎?專家表示,有條件者,可以適量服用西洋參,高血壓病人在血壓控制正常的情況下,才可以適量的服用。
西洋參具有補氣養陰、清火生津的作用,對久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。不過,西洋參也不能亂服。西洋參在治病健身方面,雖有它的獨到之處,但也有禁忌。
中醫認為,凡是陽氣不足、胃有寒溼者忌服。如,臉色蒼白、畏寒怕冷、食慾不振、腹痛腹脹等,以及男子陽痿、早洩、滑精;女子痛經、閉經、帶多如水者,都不宜服用西洋參。另外,小兒發育遲緩、消化不良,也不能服用西洋參。對於那些感冒咳嗽,或者患有急性感染的病人,更加不宜服用西洋參。
有一些高血壓患者,平時血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來,患者為了“補”身體,服過西洋參,這才使血壓升高。待他們停服之後,血壓立即又恢復正常。
所以,高血壓患者服用西洋參應小心謹慎,必須在血壓平穩後,才能服用西洋參,而且只能長期、小量地服用。因為西洋參對血壓有雙向調節作用:長期、小量服用,可以擴張血管,降低血壓;用量過大,則反而會造成血壓升高,加重病情。對於這一點,高血壓患者一定要做到心中有數,免得“吃錯了藥”。
西洋參雖然具有很好的滋補作用,但如果服用方法不正確,很可能會起到反作用。那麼如何服用西洋參呢?西洋參的服用方法,一起來看看吧。
西洋參的服用方法
1、細嚼噙化
每次用人蔘片1-2片,放入口中慢慢嚼爛噙化。
2、煎湯飲用
將人蔘切成藥片,洗淨放入砂罐中,加入清水(以高出參片2釐米為準)浸泡0.5-1小時,加蓋用小火煎1-1.5小時,即可取汁飲用。
3、隔水燉服
將參片5-8片放入小碗,加適量清水,放入加有冷水的鍋中隔水蒸0.5-1小時,可加適量蜂蜜連湯帶渣服用。
4、泡茶飲服
取人蔘片5-8片,置於杯中,衝入沸水,加蓋5-10分鐘,即可代茶飲服。可以連泡多次,待湯味變淺,可連湯帶渣一同服食。
5、浸酒飲服
取整枝人蔘10-20克,浸入500毫升白酒中,密封,每天將容器振搖一次,兩週後即可服用。每次10毫升左右。
6、研末沖服
將人蔘研成粉末,裝入膠囊服用,每次1.5-2克,或用開水送服。
服用西洋參的禁忌多,下面幾個要點是需要注意的:
1、西洋參不能和蘿蔔一起服用。因為西洋參是補氣(溫補元氣),白蘿蔔是洩氣的(清涼,清熱解毒等作用),兩種食物是自相矛盾的,不但從營養的角度來講不能吃,而且這兩種食物是相剋的,容易造成過敏反應甚至中毒。
2、服用西洋參的同時不能喝濃茶。因為鞣酸會破壞西洋參中的有效成分,而茶葉中含有多量的鞣酸,最好在服用西洋參2~3日後才能喝茶,也最好不要喝咖啡,咖啡對西洋參的效果也有一定影響。
3、警惕不良反應。有的人服西洋參後,會出現體溫下降、畏寒、腹痛腹瀉、食慾不振;也有的會發生經期延遲和痛經;還有的會發生過敏反應,上下肢呈現散在性大小不等的水泡,瘙癢異常,停藥後,水泡可自行吸收消退。
4、中醫認為,西洋參屬於涼藥,宜補氣養陰。若咳嗽有痰、口水多或有水腫等狀態時,就應避免服用西洋參,否則就會加重病情。另外,“非虛勿補”。如果身體並無不適,不宜經常服用西洋參含片。(參考網站:養生之道網)
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