西洋參片可以直接吃嗎 直接嚼服吸收好
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請問西洋參片可以直接吃嗎?西洋參,其實也是人蔘中的一種,只不過在功效和價格上都低於人蔘,因而它更加的受人喜愛。而且西洋參的呈現方式也多種多樣,西洋參片是人們最常用的方式之一,那它可以直接吃嗎?怎樣吃才能發揮它的最大功效呢?現在就趕緊來尋求答案吧!
西洋參片
專業藥劑師指出,西洋參片是可以直接含在嘴裡嚼服的。其服用方法具體如下:直接將切好的西洋參片,在早飯前、晚飯後含在嘴裡,細細的咀嚼,每天用量一般2-4克就可以了。而這種服用方式的藥物利用率極高,吸收也比較迅速。
研磨成粉
服用西洋參的方法除了直接咀嚼之外,還可以將西洋參研磨成粉沖泡服用,這種方法是最利於人們吸收的。所以我們不妨在空餘時間沖泡一杯西洋參茶品嚐。
泡水喝不要隔夜
西洋參泡水喝是大家都在用的簡單方法,將西洋參片放入水杯中,加開水浸泡約10分鐘後代茶飲用,可重複浸泡多次,至水無參味為止。
但需要注意的是,如果是泡水喝,跟喝茶一樣,過夜的不要喝,當天晚上全部喝光,把西洋參片也嚼嚼吃掉。有些質量不好的西洋參泡過夜會有股餿味。
以上就是“西洋參片可以直接吃嗎”的相關常識,希望有服用西洋參的你能引起重視。還需要提醒的是,在市面上西洋參種類很多,其質量也有所不同,甚至還有以次充好的,因此選購時應加以鑑別。
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