一頭痛就吃天麻?這些情況不適用
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天麻的臨床應用已有兩千多年的歷史。長期以來,它是治療頭暈的要藥,但並不是所有頭暈都適用,如果藥不對證,不僅無效,反而會加重病情,甚至出現嚴重不良反應。
引起頭暈的原因很多,如有肝陽上亢、上擾清陽導致的;有痰溼中阻、矇蔽清陽引起的;有氣血虧虛、頭腦失養所致者;有腎精不足、不能上充於腦引發的。天麻藥味甘辛、性微溫,歸肝經,可用於多種原因引起的肝風內動證。就天麻單味藥來說,主要用於治療肝陽上亢引發的頭暈,臨床症狀表現為視物旋轉、面色潮紅、急躁易怒等。
但下列情況用天麻並不適宜:
一、陰虛火旺者,患者表現為頭暈兼有精神不振、手足心熱、心煩失眠多夢、夜間出汗等症狀。
二、氣血不足者,患者表現為頭暈,活動或勞累後加重,兼有面色蒼白、神疲懶言、食少等症狀。
三、火熱內盛者,患者表現為頭暈,面紅目赤,有的兼有牙齦腫痛、口舌生瘡、鼻子出血、口苦口渴等症狀。
現代藥理研究證實,天麻對冠狀動脈、外周血管有一定程度的擴張作用,能起到一些降血壓的作用,同時可減慢心率。因此,高血壓、中風恢復期時出現頭暈,用天麻效果較好,但低血壓、心動過緩所致的頭暈,就不宜使用。
天麻可入湯劑,亦可入丸散劑。入湯劑使用一般3~10克/天,煎煮30~60分鐘;研末沖服一般1~1.5克/天。建議在飯後服用,服藥期間清淡飲食,吃些易消化食物。孕婦應慎用。
天麻要怎麼吃才有效果?
1.天麻燉烏雞。
採用天麻十五克,一隻烏骨雞,其他調味品和佐料選擇好用多少。做菜的順序先是把烏雞洗淨,毛和內臟等不要的殘渣丟掉,再配合切片的天麻,把天麻塞進烏骨雞的肚子裡,裝滿壓實,放入燉鍋中,撒上佐料和配菜就可以開始做了。首先大火把鍋子燒開,等待一會兒關到小火慢慢把雞燉爛。它可以補益氣血,如果出現氣血虛或者頭暈低血糖症狀吃這個菜就再合適不過了。
2.天麻豬腦羹。
選取天麻五克和一個新鮮的小豬腦,配好佐料。先把天麻搗碎成粉末狀,再和豬腦放進鍋裡燉煮。加一些水用小火燉煮一個小時,等待鍋中變成粘稠的羹湯之後,加入準備好的佐料就可以吃了。這個菜可以和其他菜一起吃。作用是可以祛風止痛,有效的緩解長期的頭痛和老年痴呆等等。
3.天麻什錦飯。
選取天麻十克和粳米一百克,雞肉、胡蘿蔔、香菇適量搭配主料,再搭配好調料等。先把乾燥的天麻浸泡在水裡一個小時等待它變的柔軟有彈力,就可以開始把雞肉和胡蘿蔔切成碎塊狀,同時把香菇發好之後也切成條狀的絲。然後一起把所有的主料和輔料一起放進鍋裡,配上適量的調料就可以開火慢慢煮成飯了。一日三餐都可以吃,多吃還可以起到健腦強身和緩解頭暈眼花,健忘等等症狀。
4.天麻陳皮粥。
選取天麻十五克,陳皮十克,大米一百克。把天麻切片和陳皮、大米、水放進鍋子開始煮,煮熟就可以直接吃了。每天都可以吃,可以起到祛痰開竅的作用。
5.天麻燉鵪鶉。
選取天麻十五克,鵪鶉一隻,其他調料按主料適量來配置好。首先要把鵪鶉的毛和內臟等一些殘渣丟掉,再把天麻切片之後塞進鵪鶉的肚子裡,要記得塞滿,現在距可以放進鍋裡開始小火燉煮了,煮一會加入配置好的佐料,等湯全部煮好後要把肚子裡的天麻挖走,只剩鵪鶉。平時可以經常吃來調養身體,還可以起到補氣養血和緩解頭昏目眩、脾胃虛弱以及貧血的作用。
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