夫妻房事前千萬不可吃的食物
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性愛是一件令男女之間備感和諧的事,但若因為某些因素使得整個過程不盡如人意,掃興不說,還會影響到雙方的感情。那麼,某些因素具體是指哪些呢?比如,油膩食物。如果男女性愛之前吃太多油膩食物的話,就會使男性的勃起受到影響。
關於這一點,國外的健康專家指出:對於男性來說,性愛時保持堅挺、持久的勃起是一件浩大的工程,需要動用血液、肌肉內的多種激素。其中,睪丸激素是非常重要的性刺激因素,能喚起男性性慾,幫助完成勃起。
但一頓油膩、不健康的飲食,會極大地抑制睪丸激素的分泌。尤其是那種連上5道主菜的正規西餐,油量之大令人咋舌,很可能成為性愛殺手。
那麼,性愛需要遵循哪些健康飲食原則呢?
性愛前吃點碳水化合物卻是值得鼓勵的。它能迅速補充能量,保持勃起的持久。如果性愛前吃東西,那麼不妨選擇義大利通心粉、烤麵包,或者土豆濃湯。偏愛肉食的人,也可以嘗試用適量動物肝臟、魚類或者貝殼類食物代替牛肉和豬肉。
最後,最好在性愛前一個小時吃這些東西,才不會在性愛過程中讓人頭暈噁心。
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