孕婦懷孕能吃辣椒嗎
本文已影響8.12K人
本文已影響8.12K人
很多人都喜歡吃辣椒,因為他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而,孕婦作為一個特殊的群體,到底孕婦可不可以吃辣椒呢?
(1)辣椒的營養成分
每100克的辣椒的維生素C含量高達198mg, 而維生素B2、胡羅卜素及鈣、鐵等礦特含量也很豐富,可以提高孕婦機體的免疫功能,因此辣椒的營養是很豐富的。
(2)辣椒的功效
1.辣椒可以治療咳嗽感冒。
辣椒含有豐富的維生素C,可以控制心臟病及冠狀動脈硬化,降低膽固醇此外,辣椒還含有較多的抗氧化物質,可預防癌症及其他慢性疾病;同時,辣椒還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。
2.辣椒可以促進食慾。
當孕婦們吃飯不香、飯量減少的時候,可以在菜裡放上一些辣椒,這樣就能改善孕婦的食慾,使他們增加飯量。
3.辣椒可以促進血液迴圈。
由於辣椒具有強烈的促進血液迴圈的作用,因此可以改善孕婦在懷孕時可能會出現的怕冷、凍傷、血管性頭痛等症狀。#p#副標題#e#
4.辣椒可以美容。
辣椒中含有一種特殊的物質,它能加速孕婦們的新陳代謝以達到燃燒體內脂肪的效果,而且效果十分的顯著,從而起到減肥的作用。這種物質還可以促進荷爾蒙分泌,對孕婦們的面板有很好的美容保健作用,是女性的“補品”。
其實,孕婦不是絕對禁止吃辣椒的,但應適量,如果屬於前置胎盤的情況則應絕對禁止食用。
在懷孕早期由於妊娠反應,大部分準媽媽食慾不佳,適當吃些辣椒,有助於增加食慾。吃飯不香、飯量減少時,準媽媽可以嘗試在菜裡放上一些辣椒改善一下食慾,增加飯量。但同時有一點,準媽媽也要注意,做辣椒時一定要掌握它的火候,因為辣椒本身所含的維生素C不耐熱,很容易被破壞,還有最好避免使用銅質餐具來盛辣椒。
孕婦吃辣椒的注意事項
食用過量的辣椒會危害人體的健康。因為過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜,引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼,誘發胃腸疾病,促使痔瘡出血。因此,凡患食管炎、胃潰瘍以及痔瘡等病者均應少吃或忌食辣椒。辣椒是大辛大熱之品,患有火熱病症或陰虛火旺、高血壓病、肺結核病的人也應慎食。
至於孕婦則更應慎食辣椒。這是因為辣椒中含有麻木神經的物質,會對寶寶的神經造成影響,所以孕媽咪們在食用辣椒時,一定要注意不可以吃辣椒時吃到讓口腔發麻,適量的食用即可。在吃辣椒時,只要掌握口腔是否感到麻木的原則,孕婦們就能安心吃辣了。
此外,辣椒會引起便祕、加快血流量等不良效應。孕期時,由於增大的子宮對消化道有壓迫,所以準媽媽很容易便祕。但如果吃辣椒,尤其是幹辣椒太多,更容易加重大便乾燥。如果便祕就得用力屏氣,腹壓就會隨著加大,從而使子宮、胎兒、血管區域性受擠壓導致供血不足,容易引起血壓增高、流產、早產或胎兒畸形的不良現象。如果準媽媽臨產吃辣椒,可間接地引起子宮破裂、子癇等。因此,準媽媽在臨產或者便祕的時候,就要注意,不要隨便吃辣,以免造成不良的影響。
懷孕期間孕婦能吃桃子嗎
孕婦初期能吃辣椒嗎?孕婦吃辣椒對胎兒有什麼影響
懷孕期間孕婦能吃草莓嗎
孕婦吃辣椒好嗎 孕婦吃辣椒可以嗎
孕婦夢見吃辣椒是什麼意思
懷孕期間孕婦能吃杏仁嗎
孕婦可以吃尖椒嗎
懷孕後孕婦能吃番石榴嗎
懷孕期間孕婦能吃枸杞嗎
懷孕期間孕婦能吃菠蘿嗎
懷孕期間孕婦能吃櫻桃嗎
懷孕期間孕婦能吃板栗嗎
孕婦吃辣椒對胎兒有什麼影響 孕婦到底能不能吃辣
懷孕期間孕婦能吃葡萄嗎
孕婦可以吃青椒嗎
懷孕期間孕婦能吃雪糕嗎
懷孕了孕婦能吃壽司嗎
孕期的孕婦能不能吃辣椒醬
懷孕期間孕婦能吃綠豆嗎
孕婦能吃花椒麼 孕婦吃什麼好
懷孕期間孕婦能吃龍蝦嗎
懷孕期間孕婦能吃杏嗎
懷孕期間孕婦能吃李子嗎
懷孕期間孕婦能吃芒果嗎
懷孕期間孕婦能吃蝦嗎
孕婦可以吃花椒嗎
懷孕期間孕婦能吃茄子嗎
孕婦孕期可以吃辣嗎?
孕婦能不能吃花椒
懷孕期間孕婦能吃西瓜嗎
懷孕期間孕婦能吃枇杷嗎
懷孕期間孕婦能吃苦瓜嗎
懷孕飲食禁忌 孕婦不能吃哪些食物