怎麼吃藕湯預防口腔潰瘍
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在日常生活中很多人都會反反覆覆的長口腔潰瘍,很是折磨人,不僅難受還會影響我們吃飯,那麼我們應該怎樣快速趕走口腔潰瘍呢,下面我們一起來看一下:
自制藕湯快速趕走口腔潰瘍
藕有清熱生津、潤肺止咳等作用。含大量的維生素C和維生素K,可促進潰瘍面的恢復;所含B族維生素和微量元素,能夠促進口腔黏膜上皮修復。同時,藕中富含的膳食纖維還有潤腸通便、滋陰清熱、清胃降火之功效,對治療口腔潰瘍也有幫助。
可選擇排骨藕湯,具體做法是:藕入鍋前用淡鹽水浸泡,待排骨煮到五成熟時,將段狀老藕倒進湯鍋,旺火煮沸後用文火煨,直到燉得酥爛,加鹽出鍋即成。第一次喝完後包上保鮮膜入冰箱冷藏,每日一次,連喝一週後見效。
也可以用藕熬粥,取藕、糯米、蜂蜜、白糖,一起熬製成蜜汁甜藕粥,每天一碗,連續一週療效顯著。
通過上面的文章,想必大家都會製作能趕走我們口腔潰瘍的藕湯了吧,希望能給大家帶來幫助,如果你還在為你的口腔潰瘍而煩惱的話,那麼就趕緊來嘗試一下吧。
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