每日喝酸奶 癌症遠離你
本文已影響2.9W人
本文已影響2.9W人
現代醫學乳腺癌的原因是多方面的。其中長期進食過多的動物脂肪、動物蛋白,進食過多的高熱量食物,使人營養過剩而導致肥胖是誘發乳腺癌的主要原因。這是因為,脂肪中所含的類固醇可以在人體內轉變成雌激素。人體內所含的雌激素過多,則會促進乳腺癌細胞的形成。所以人體內積聚的脂肪越多,得乳腺癌的機率就越高。為了預防乳腺癌,婦女就要少吃高脂肪的食物,而且要形成習慣,常年堅持。
最近,荷蘭癌症基金會和一家毒理與營養學研究所共同進行了一次流行病學研究。研究中被調查的婦女都不具有乳腺癌的誘發因素。研究人員將被調查的婦女分為兩組。第1組婦女每天堅持喝250毫升的酸牛奶,第2組完全不喝酸牛奶。研究結果顯示:第一組婦女患乳腺癌的機率比第2組婦女低50%。這一研究證實了經常飲用酸牛奶可以有效地預防乳腺癌。酸牛奶中含有高活性的乳酸菌和嗜熱鏈球菌。它們所生成的產物可以影響人體內的肝腸迴圈。而肝腸迴圈決定著人體對脂肪的吸收。如果肝腸迴圈受到影響,就會減少人體對脂肪的吸收。因此,為了降低乳腺癌的發病率,女性朋友應養成每日飲1杯酸牛奶的好習慣。
日常吃的西藍花居然可以抑制癌症!看完你準備怎麼吃?
多喝酸奶對婦科炎症有幫助嗎 喝酸奶的好處
堅持每天喝酸奶有什麼好處 酸奶什麼時候喝最好易吸收
如何預防癌症 做好這三點癌症乖乖遠離你
喝酸奶的12個健康飲食常識 每天喝多少酸奶合適
生活中幾種小習慣讓你遠離癌症
喝酸奶能減肥麼:喝對酸奶讓你減肥又豐胸
每天喝酸奶好還是純牛奶好呢?
15個幫你遠離癌症的有趣細節
每天兩核桃 遠離“乳腺癌”
管好嘴 遠離癌症
你會正確喝酸奶嗎 喝酸奶的正確方法
防癌抗癌 遠離癌症要這樣吃
餐桌常見4樣食物癌症遠離你
乳腺癌是怎麼引起的 教你遠離癌症風險
遠離癌症的健康飲食習慣
遠離癌症 糾正癌症的常見誤區
寶寶喝酸奶補鈣 每天喝多少最好
怎樣讓孩子遠離癌症
蔬菜可以助你遠離這些癌症
酸奶怎麼喝減肥 正確喝酸奶讓你瘦五斤
做好這8件事讓你遠離癌症
每天喝酸奶會不會長胖呢?
遠離癌症 抗癌食譜要多吃
酸奶每天喝多少才減肥
9個習慣預示 你離癌症不遠了
每天早晨空腹喝酸奶好嗎?
多喝酸奶可抑制肝癌
每天晚上喝酸奶會胖嗎
常吃八大類超級抗癌食物癌症遠離你
常吃這四類食物讓你遠離癌症
人們如何遠離胃癌 這樣做讓胃癌遠離你
注意餐桌飲食讓你遠離癌症