女人養血第一方:四物湯
本文已影響1.09W人
本文已影響1.09W人
氣虛的女性臉色慘白,脾虛的女性臉色黃,血虛的女性臉色發青發黑。肝腎虧虛的臉上一定有斑,你怎麼美白都沒用,只有把身體調過來,身體調好了,你自然就美白,氣血充足的女人也不會胖。
說到氣血不足,中藥就可以起到很好的補氣養血的效果,對於中國女生來說,中藥店裡有幾味藥是專門為她們準備的,比如白芍、川芎、當歸、熟地,將這四種中藥一起熬煮,就是有著一千多年曆史、中醫界稱之為“婦科養血第一方”的“四物湯”。補血最快的方式,就是從月經結束那一天起每天喝四物湯,連喝3天,幾個經期後會有不尋常的效果!
四物湯的做法
材料:當歸、熟地、川芎、白芍各15克。
做法:在所有藥材裡先加入適量的酒,再加水煎煮即可。
tips:煮的時候用中等大小的飯碗裝4碗水,煮到最後只剩一碗水的量。
把上好的紅棗、枸杞大把地放下去,湯水絕對會變得甜蜜起來。當然,你也可以稍加些白糖或冰糖進去。
用法:早晚空腹飲用,任何溫度都可以,但是藥材煮過之後最好不要放置隔夜再煮。
只要堅持吃上兩三個經期,臉上的氣色一定會好很多,痛經也消失了。
四大主角介紹
當歸:當歸的首要功效就是補血調經,此外還有澤顏潤膚的功效,在保護女性健康方面扮演著極其重要的角色。
熟地:能對付女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調,與當歸配伍還能增強當歸的補血、活血療效。
川芎:既為婦科主藥,又是治療頭痛良方,還能影響內分泌系統,減輕乳房不適、心情焦慮及沮喪等經前症狀。
白芍:《唐本草》說它“益女子血”,現代中醫認為它能夠養血柔肝,對月經不調有著很好的療效。
為什麼女人要喝四物湯?
1、四物湯不但能幫助人體活血化瘀、排除血塊,還可以減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不易冰冷。
2、四物湯還是美容聖品,因為它有助於氣血順暢,所以常喝四物湯能讓你臉色紅潤、肌膚更光滑,看起來年輕好幾歲!
3、四物湯既能補血養血,又能活血調經的常用方劑,血虛者可用來補血,血瘀者可用來活血。
4、四物湯可幫助活血化瘀、排除血塊,並減輕腹脹腹痛,使經血排出順暢。
5、四物湯可減少月經來潮時的貧血、頭暈目眩及經血不出的狀況。
另外,四物湯可以滋潤肌膚、防止老化。四物湯的方中組成多為溫補的行血劑,如果在醫生的指導下定期服用,有助於氣血通順,減少手腳冰冷症狀,並使臉色紅潤、肌膚光滑,減緩生理機能老化,使人看起來更為年輕。
四物湯的功效 美白祛斑祕方
女人養血補血的5個方法
女性日常養血小方法 多吃養血食物
四款養陰潤肺湯 女人養生的首選
四物湯是中醫的經典方藥 四物湯的副作用
女人補血養顏湯有哪些 推薦9款湯品
男人能喝四物湯嗎?四物湯男人能不能喝?
補血四物湯的做法 四物湯一般用什麼材料製作
中醫祕方 老中醫教你怎麼做養顏四物湯
四物湯有哪四物 怎麼做四物湯
四種養生花茶補血潤燥 女性補血養顏靠銀耳湯
女人美容養顏喝補血靚湯
女性美容祕籍 推薦四款補血養顏湯
活血化瘀四物湯怎麼做
祛斑養顏四物湯 是女性養顏好幫手
經期能喝四物湯嗎 什麼人不能喝四物湯
女人喝什麼湯補血養顏啊
女人怎麼養氣血 小偏方助女性養氣血
四物湯能補血活血 標準配方是什麼你知道嗎
男方第一次登門四樣禮,男方第一次見家長送什麼禮物
女人補血的四大經典食物
女人喝什麼湯補氣血 喝4款養生湯補氣血
四物湯是哪四物 哪些人不能喝此湯
吃什麼補血養血 7種食物適合女人補血養血
四物湯是中醫的經典方藥 四物湯的副作用
女人四款補血湯的做法
補氣血的湯有哪些 補氣補血首選四物湯
中山四物湯的做法 一碗四物湯養血降脂好
女人吃什麼補氣血 奉上四款補氣血的湯
養生四物湯的好處
四物湯的配方是什麼
推薦六款女人補血養生湯
女人養生喝什麼湯 推薦四款滋陰養顏湯