龍眼肉養血安神 懷孕女性可以吃嗎
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孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之一:
也許很多準媽媽們會疑惑,龍眼不是滋補氣血,有益心脾的水果嗎,為什麼孕婦就不能吃了呢?
其實呢,龍眼固然是有營養價值的,但是龍眼的性質屬於熱性,而孕婦在懷孕期間會因為生理變化,將陰血聚集用於供養寶寶,所以,準媽媽們吃多了龍眼肉就會導致上火。陰虛常滋生內熱,這時候準媽媽們往往會出現大便燥結、心悸燥熱、舌質偏紅和肝火旺等症狀。那些體質本就陰虛內熱、痰火旺盛的準媽媽們就更不要在懷孕期間吃龍眼了。
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之二:
除了小編上文提及的原因之外,準媽媽們還應該知道,龍眼肉在增加您的胎熱的同時,還會導致您的氣機失調,引起您的胃氣上逆,發生嘔吐等症狀。嚴重的,還會引起您腹部疼痛,見紅等先兆流產的症狀,甚至還會導致您發生流產呢!所以準媽媽們千萬不要為了緩解嘴饞,就拿寶寶的生命開玩笑哦!
孕婦可以吃龍眼肉嗎之原因之三:
其實,想必準媽媽們自己也都知道,桂圓肉就是龍眼晒乾之後的製品,晒乾的過程之中必然會吸收陽光吸收熱,那麼龍眼肉的熱屬性就會上升,更不適合準媽媽們啦!
並且,你們還需要知道的是,不僅僅是龍眼肉,您在懷孕期間最好也不要吃桂圓哦!
如果您需要在懷孕期間進補,最好還是選擇一些清熱養陰或者是清潤平補的食物或是湯湯水水,尤其是在夏天,就更不能吃那些性質熱的溫補食物,它們對您的身體健康以及寶寶的生長髮育可都是不利的。
孕婦可以吃龍眼肉嗎?經過小編的講解,準媽媽們都已經弄清楚了吧!確實,我們不否認,龍眼確實具有營養價值,其所含有的葡萄糖、維生素、蔗糖等等的營養物質對於人體來說確實是有益的,但是畢竟,準媽媽們在懷孕期間的體質比較特殊,就不適合是龍眼肉啦!龍眼,就是準媽媽們的禁果。
其實,準媽媽們在懷孕期間可以選擇的水果還是有很多的,譬如蘋果、梨、桃子等等,您可以用其他水果來代替龍眼進行食用。
那些平日裡喜歡吃龍眼,還喜歡一次吃好幾斤的準媽媽們,在懷孕期間就多忍一忍吧,為了您自身的健康,也為了您的寶寶的健康。好好的安胎、保胎,度過艱難的十個月懷胎之旅,等寶貝安全降世了,您就可以吃龍眼啦!那時候,相信您也會吃得更放心,更開心、更盡興。(本站()專稿,如需轉載請註明出處。)
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