孕婦可以吃驢肉火燒嗎
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驢肉火燒
驢肉火燒是流行於華北地區的著名小吃,起源於河北省保定市。即把熟驢肉夾到火燒裡食用,火燒口感酥脆,驢肉肥而不膩,回味醇厚。另外在河北省河間市有類似的小吃叫做火燒驢肉,口味和做法和驢肉火燒有較大的不同,也很有名。
驢肉火燒的營養價值
驢肉先以大火後以溫火燉,配以近20種調料,烹煮時間長,熟度透徹,色澤紅潤,肉香而不柴,香味綿長,酥軟適口。據醫書載:驢肉補血、補氣、補虛,阿膠滋陰補血、補肺潤燥。可見驢肉不僅味道鮮美,還有保健功能。近代醫學研究,驢肉是低脂肪、高蛋白食品,且鈣、磷、鐵含量也較高。驢肉火燒在北京、天津和河北餐飲市場享有盛名。
孕婦可以吃驢肉火燒嗎
可以。
孕期可以適量吃一些驢肉火燒。驢肉中富含優質的蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素,而且脂肪含量卻很低,常食不會引起肥胖,因此是非常適合孕婦食用的。不過驢肉火燒吃多了不宜消化,所以孕媽在吃的時候一定要注意適可而止。
產婦可以吃驢肉火燒嗎
可以。
哺乳期能吃驢肉火燒的。這個沒有影響的 。同時多喝白開水和流質易消化飲食。不能吃辛辣刺激性食物。
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