三款適合胃炎患者常吃美食
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常見的胃病型別有很多,例如胃炎。專家提示,無論是急性胃炎還是慢性胃炎,只要你有胃炎的困擾,飲食上就應該多加註意。對於患有胃炎的朋友來說,有一些食物是適合經常吃一些的,一起來了解下吧。
三款適合胃炎常吃美食
1、蓮子糯米粥
食材:蓮子、糯米、米仁各50克,紅糖15克。
做法:蓮子用開水泡脹,剝皮去心後再放入鍋中,同時再加水煮30分鐘。接著在其中放入適量的粳米及米仁後煮沸,最後用小火燉至爛後放紅糖後食用。
蓮子糯米粥對一些患有中上腹疼痛、消瘦、食慾不振、舌苔膩的的患者非常的有效,因此在面對胃炎吃什麼食物好的問題上,蓮子糯米粥是不錯的選擇。
2、牛奶蜂蜜鵪鶉蛋
食材:牛奶220ml,蜂蜜30克,鵪鶉蛋1只。
做法:將準備好的牛奶煮沸後在裡面打入一個鵪鶉蛋,再煮數分鐘後加入蜂蜜即成。
患有胃炎的患者應該特別的注意飲食調理方面的問題,專家指出,牛奶蜂蜜鵪鶉蛋這款食療方法適合胃痛、口渴、納呆、便祕的患者食用。
3、蜂蜜蘿蔔湯
食材:白蘿蔔500克,蜂蜜150克。
做法:將白蘿蔔去皮後洗乾淨並且切成丁,接著放入沸水中煮熟撈出晾晒半日後備用;一段時間後再將涼透的白蘿蔔再次放入鍋內加蜂蜜用小火煮沸,調勻並且等到冷卻後裝瓶,每日服3湯匙即可。
很多患有胃病的患者都會出現腹脹以及噯氣的情況,除此之外還有反酸的情況出現,對於這部分患者來說,吃一些蜂蜜蘿蔔湯具有很好的調理作用,對以上這些都具有很好的緩解作用。
如果你也有胃炎問題,就可以來試一試這些飲食了。
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