大姨媽來了可以吃芒果嗎 適量吃對身體無礙
本文已影響1.58W人
本文已影響1.58W人
芒果是一種水果,在日常生活中,不少女人都愛吃它,把它當做零食吃,每天點下午茶的時候,都喜歡吃一些。其中,月經期是人人都知道的特殊時期,吃東西是有很多禁忌的,不該吃的食物有非常多。對此有人問大姨媽來了可以吃芒果嗎?當然可以了!適量吃對身體是沒有傷害的,女人們可以放心吃。
大姨媽來了可以吃芒果嗎
當然可以了!適量吃對身體是沒有傷害的,不管是西醫還是中醫,都不認為芒果會影響月經。
比如說西醫研究顯示,從芒果中提取出來的某種物質,能夠抑制血小板的聚集,這一點反而與經期吃芒果具有止血作用的觀點是相反的。而中醫則認為芒果入肺、脾、胃經,具有解渴利尿、清熱生津、止嘔益胃等作用,未曾說到吃芒果具有止血作用。相反還有醫書古籍記載芒果具有“主婦人經脈不通”的作用,而這個意思是指吃芒果有助女人們治療經血不暢的問題。
所以說,由此可知,大姨媽來的時候是可以吃芒果的。適量吃一些,對於改善經血不暢有益處。另外,芒果中富含纖維素、礦物質、維生素等等,日常吃一些不僅有助抗癌,而且還能夠清潔腎臟和血液,幫助身體排毒。
大姨媽來了吃什麼水果好
1、荔枝
大姨媽來的時候,可以吃一些溫性的水果,其中,荔枝是代表。其富含蛋白質、維生素C,吃它能夠為身體補充能量。大姨媽期間,女人們的身體會因為經血流失比較多而變得無力,感到疲累。吃一些荔枝補充能量,促進體力恢復,非常重要。
2、蘋果
蘋果是性平水果的代表,大姨媽來了以後,不妨吃些蘋果。因為其含有大量的礦物質,比如說果膠、有機酸、纖維素、胡蘿蔔素、礦物質等等,吃它具有止瀉通便的效果。部分女人們來大姨媽的時候,容易出現便祕問題的話,就可以考慮多吃些蘋果。
除了這兩種水果之外,女人們還可以選擇富含維生素B6的水果,這種物質能夠幫助女人們穩定情緒,改善心煩意亂的問題。大姨媽來了以後,很多女人都會因為內分泌環境改變了,而出現情緒低落、脾氣暴躁等情況。建議要吃一些哈密瓜、紅棗、龍眼等富含維生素B6的水果,進而幫助女人改善問題。
大姨媽來了不能吃什麼水果
1、柿子
柿子可是非常不錯的水果,吃起來軟軟糯糯的。平日裡吃一些無妨,但是來大姨媽的時候絕對不要吃。因為柿子屬於寒性水果,吃了寒性食物容易加重痛經,增加女人們的痛苦。
2、山楂
酸酸的山楂可是不少女人的最愛,平日裡少吃一些沒什麼關係,但是在大姨媽期間最好不要去碰它。因為其富含鞣酸,吃太多的話,會導致身體內鐵質大量缺失,進而致使經期不適問題加重。不少人服用它之後,很容易造成經血量過多的問題,不利女人們的身體健康。
當然這裡需要提醒一下,如果你的痛經是因為經血瘀滯,流通不暢導致的,建議可以吃些山楂,幫助活血化瘀,改善痛經。除了這一類人經期可以吃山楂之外,其他人還是不要輕易嘗試了。
痛經吃什麼水果 五種水果可以適量吃
三伏天可以吃雪糕嗎 建議適量吃
女性可以吃枸杞嗎 適量食用效果好
怎麼緩解痛經 來姨媽肚子痛可以吃藥嗎
大姨媽期間可以吃感冒藥嗎 大姨媽期間要注意什麼
來姨媽可以吃芒果 來姨媽能吃芒果嗎
榴蓮籽能生吃嗎 榴蓮籽可以生吃吃了對身體有好處
來月經可以吃黃桃嗎?大姨媽來了可以吃黃桃嗎?
大蒜可是好東西 適量吃大蒜對身體有好處
來姨媽可以喝咖啡嗎 月經期這麼吃比較好
經期吃什麼水果好 經期可以吃芒果嗎
燕麥可以生吃嗎,可以少量生吃/生吃多了對腸胃不好
孕婦能不能吃芒果:孕婦可以吃芒果但要適量
胖大海泡散了可以吃嗎,可以吃(對人無害但已無藥用價值)
三伏天可以吃辣嗎 適量吃辣可解暑
冬棗和芒果可以一起吃嗎 可以(兩種食物不相剋)
大姨媽太疼了能吃止疼藥嗎
來月經能吃芒果嗎 吃芒果的注意事項
來月經可以吃鯧魚嗎 適量食用有好處
蘋果和牛奶可以一起吃嗎,可以(同食對身體好處更多)
來姨媽痛經能吃荔枝嗎
大姨媽來了可以吹空調嗎 大姨媽來了可以直吹空調嗎
無花果可以和菠蘿蜜一起吃嗎 可以一起吃不會影響身體
祛斑吃什麼水果好 吃獼猴桃可以祛斑嗎
石榴和黃桃可以一起吃嗎,可以(同食對身體無害)
芒果不熟吃了會中毒嗎 不建議吃不熟芒果
芒果不能和什麼食物一起吃 如果吃不對麻煩可就大了
西瓜的營養價值你知道多少 來大姨媽可以吃嗎
水煮茄子的危害,適量吃對人體無害(大量吃容易中毒)
葉酸和維生素b可以一起吃嗎 可以(一起吃對身體好)
紅毛丹可以和芒果一起吃嗎?可以,芒果和菠蘿同食易過敏
芒果黑斑還能吃嗎,小黑斑最好吃(大黑斑芒果吃了致癌)
來姨媽痛經能吃西瓜嗎