栗子白菜湯做法詳解
本文已影響1.5W人
本文已影響1.5W人
冬天到了,又到了吃栗子的時候,大街上也冒出了許多現炒現賣的栗子店面。的確,在寒風裡抱著一紙袋熱乎乎的栗子,品嚐著香甜粉糯的美味真是一大樂趣。而且,栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素。性味甘溫,能厚胃腸、補腎氣,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血、消腫等功效。有句俗話稱“冬季栗子賽腎寶”,一句話道出栗子的價值。
栗子燒白菜是豫東的風味菜餚,而其變身為栗子白菜湯就不知是哪裡的首創了,不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。
栗子被稱為“腎之果”,有養胃、健脾、補腎、強筋、活血等功效,在養生重點是補腎的冬季,是很好的補益佳品。今天我們就來嚐嚐這道口味鮮甜的栗子白菜湯吧。
教你如何製作栗子白菜湯更美味:
1. 栗子用熱水焯燙,趁熱搓去外皮,每個切兩半;大白菜洗淨擇好,切成長條;金華火腿洗淨,也切成條;冬菇用清水泡發,洗淨,切成條;
2. 熱鍋放1湯匙油,放薑片炒香,放水、栗子和香菇,煮至快熟;
3. 放入大白菜、火腿,煮至熟,下鹽和少許麻油調味即可食用。
功效:補腎強腰,清肺熱、利尿,益脾養胃。
栗子白菜做法 栗子白菜做法是什麼
製作板栗燉雞的家常做法 板栗燉雞詳細做法
糙米漿煲雞湯的做法詳解
栗子雞湯怎麼做?
蘿蔔絲鯽魚湯的做法詳解
懶人菜譜——涼拌黃瓜做法詳解
雞湯的美味營養做法步驟詳解
栗子菜家常做法 十種栗子菜家常做法介紹
家常菜滑蛋蝦仁做法詳解
香菇豆腐湯的做法詳解
栗子做菜營養美味
家常菜麻婆豆腐的做法詳解
菊花魚片湯做法 木耳大白菜湯做法紅棗蓮藕湯做法牛奶紅薯糙米粥做法小魚椒鹽苦瓜做法
情人節烘焙甜品香慄泡芙的做法詳解
羊肉白菜湯的做法-羊肉白菜湯的營養
小白菜肉湯的做法
美味酸菜魚的做法詳解
豬蹄蓮藕湯的做法詳解
魯菜 松鼠魚的做法詳解
雪菜鮮肉春捲的做法詳解
栗子的介紹-栗子的做法
板栗如何做菜 推薦三種板栗做法
土豆濃湯做法步驟圖詳解
年菜菜譜之花開富貴的做法詳解
香菇紅棗烏雞湯做法詳解
[西北菜]大盤雞的做法詳解
紅棗花生湯的做法紅棗花生湯的做法步驟詳解
美味白灼蝦的做法詳解
排骨燉白蘿蔔做法詳解
冬瓜排骨湯的做法詳解
無油綠豆雞湯的做法詳解
詳細解說雞湯的做法大全
小白菜丸子湯的做法有哪些