正確刷牙比選擇牙膏更重要
本文已影響1.59W人
本文已影響1.59W人
最近一段時間,眾多知名品牌牙膏“誇大宣傳”的事被鬧得沸沸揚揚。口腔醫院知名專家表示:正確刷牙比選擇牙膏更為重要,最好不要長期使用同一個牌子的牙膏,牙刷最好3個月更換一把。
據瞭解,牙膏是由摩擦劑、潔淨劑、潤溼劑、膠粘劑、防腐劑、芳香劑和水等組成,為了增強效果,廠家往往會在牙膏裡面加入一些成分,如在牙膏里加氟就成了含氟牙膏,加入藥物就成了藥物牙膏,加入鈣就成了含鈣牙膏。目前,超市中林林總總的牙膏不外乎以上幾類。牙膏只是刷牙的輔助用品,而並不是健康牙齒的法寶,在刷牙過程中牙膏有利於去除牙齒表面的汙垢、清除牙齒之間的食物殘渣從而達到清潔牙齒的作用。目前,市面上有不少含氟牙膏,氟是一種化學元素,適量的氟可以有效預防齲齒,但高氟地區不宜使用含氟牙膏,如江蘇徐州部分地區及淮陰部分地區,嬰幼兒由於易吞食牙膏也不宜使用含氟牙膏。
正常人口腔內常駐400餘種細菌,有些細菌對藥物敏感,有些不敏感,單靠牙膏是不可能達到治療目的的。需要引起注意的是,任何一種藥物牙膏都不能長期使用,尤其是同一品牌的牙膏,否則容易產生耐藥性,導致口腔內菌群失調,同樣容易患口腔類疾病。
普通消費者該如何選擇牙膏?專家表示,“只選對的,不選貴的”。首先要了解各種牙膏的效能,如果牙齒健康情況較好,選擇普通牙膏即可。有齲齒的人最好選用含氟牙膏。牙周病患者宜選用中草藥物牙膏;有氟斑牙的,則不宜選用含氟牙膏。在預防和治療口腔疾病時,不能把希望完全寄託在各種藥物牙膏上,有病還應當到醫院進行治療,以免延誤病情。
如何正確有效刷牙?省口腔醫院口腔內科主任醫師吳友農提倡“三三三”制,即3頓飯後的3分鐘內刷3分鐘。牙刷用過要放在乾燥處,以防止滋生細菌,最好兩把牙刷交替使用。
怎麼選擇牙膏 想要一口潔白牙齒 就別再亂用牙膏了
兒童刷牙怎麼選擇牙刷方法
如何選擇牙膏 含氟牙膏會致癌嗎
正確刷牙方法 旋轉式刷牙法
如何教幼兒正確刷牙?幼兒刷牙的正確方法
寶寶牙刷選擇的五大要點
孕婦怎麼選擇牙膏?用什麼牙膏好
如何正確給寶寶刷牙 兩種方法可選擇
小蘇打刷牙的正確方法 小蘇打刷牙要加牙膏嗎
怎麼正確選購牙刷方法
正確刷牙預防牙周病
怎樣給寶寶選牙刷和牙膏
正確的刷牙方法 bass刷牙法
刷牙用什麼牙膏好
牙線比牙刷更能預防牙科疾病
牙膏需選擇 關於牙膏的那些真相
如何選擇牙膏 要根據牙齒情況
怎麼給寶寶選購牙膏牙刷
挑選牙膏的簡單方法 怎樣正確的選擇牙膏
用什麼樣的牙刷刷牙最好:軟毛牙刷不傷牙(如何選擇牙刷)
多大的兒童需要用牙膏刷牙
選擇寶寶牙膏 選錯會傷牙
如何給寶寶挑選牙刷和牙膏 正確的刷牙方法
正確的刷牙方式 你真的會刷牙嗎?牙醫教你正確方式
牙好胃口就好 寶寶牙刷如何正確選購
如何正確選擇種植牙
寶寶刷牙 寶寶正確刷牙方法
刷牙的正確方法 飯後立即刷牙損害牙齒
刷牙前用牙刷沾水?教你正確刷牙方法
刷牙的正確方法 如何刷牙使牙齒變白
如何選擇好的牙膏
牙刷的選擇與使用
教你如何正確選擇種植牙