預防肝癌要吃什麼東西
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1:避免攝食受黃麴黴素汙染的食物:
切勿食用受黃麴黴素汙染的穀物、玉米、麵粉、花生等,這對防範癌症發生具有重要意義。
2.多食富含β-胡蘿蔔素的蔬果:
乙肝患者日常膳食應注意多攝食富含β-胡蘿蔔素的食物,如胡蘿蔔、韭黃、南瓜、花椰菜、西紅柿、菠菜、金針菜、海藻、香菜、綠莧菜及甜杏、紅橘、香瓜、枇杷等。必要時可適當補充β-胡蘿蔔素膠丸。
3.多攝食新鮮蔬菜:
鮮蔬可謂天然抑癌物,它富含天然抗氧化維生素、纖維素,含有硫代蘿蔔素的百合科與花科蔬菜,如洋蔥、青蔥、大蒜和甘藍、白蘿蔔、蕪菁等,能保護人體細胞抵禦多種致癌物的損害。
4.多飲綠茶:
專家認為綠茶防癌抗癌作用與其所含茶多酚及多種微量元素相關。另有報告綠茶中的兒茶素能有效的抑制肝癌細胞的生長。
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