腫瘤患者春節有哪些保健方法
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春節在中國人心裡是閤家團圓的日子。不少正在住院的腫瘤患者紛紛出院回家過年。如何讓腫瘤患者過個好年呢?專家認為:
一、飲食上不可暴飲暴食。受傳統風俗的影響,中國人過年就是“吃”。腫瘤患者飲食常難以合理搭配調整。許多患者面對各種美味佳餚及菸酒等存在僥倖心理,常放縱自己暴飲暴食,認為就過年這麼一次,打亂了原本的正常生活,鑄成了影響治療的各種隱患,影響患者的後續康復。飲食調理是腫瘤康復的重要環節,合理的飲食調理,可增強機體抵抗力。腫瘤患者飲食以高蛋白、高熱量輔以適量維生素、微量元素,清淡、可口、易消化為原則,選擇新鮮、低油、高纖維並含抗氧化物質的食物。
二、情緒上避免大喜大悲。人的情緒在冬季普遍低落,在中國重要的傳統節日期間,腫瘤患者的情緒尤為複雜,敏感多變,對健康造成很大影響。癌症病人家屬的恐懼和憂慮非常容易傳播給病人,病人對家屬的表情、態度以及舉止非常敏感、春節期間尤為如此。癌症不會傳染,飲食起居不必隔離,以免加重患者心理負擔。應瞭解癌症的基本知識,比如癌症並非絕症,只要治療得當,效果可以很好。當病人出現痛苦或心情憂鬱時,要給予充分的安慰和體貼,家屬還應細心觀察病人的病情變化,與專家或醫院等醫護人員保持密切聯絡。
三、生活上一定要節制。腫瘤患者免疫功能相對低下,容易誘發感染。應勞逸結合避免緊張勞累,少去人多空氣不流通的場所。作息要規律,避免通宵達旦探親訪友,喝酒娛樂,預防體力透支誘發感染。過年期間,氣候寒冷,早晚溫差大,應及時添減衣服避免受涼誘發感染。
四、春節期間務必按時服藥:傳統觀念認為,過年吃藥是件不吉利的事。許多患者在節日期間不願吃藥,唯恐吃藥會給自己帶來晦氣。這是一種缺乏科學依據的陳腐觀念。節日期間病魔是不休息的,剛結束手術、化放療的腫瘤患者,不論病情如何,春節期間都不宜中斷吃藥。
五、放鬆心情、加強春節前的治療。現在離春節還有二十天的時間,腫瘤患者應放鬆心情、加強節前有效、系統的治療。解決疼痛、進食困難、睡眠不好等症狀,為回家過年創造一個好的身體條件。
食道癌患者【宜】食的:
(1) 食道癌患者食譜宜多吃具有抗食道癌作用的食物,如獼猴桃、無花果、香菇、蘑菇、金針菜、薏米、菱、橘子、蘋果、橄欖、瓊脂、沙蟲、海蜇、荸薺、蛤蜊、鯊魚、烏龜、甲魚。
(2) 宜多吃能改善吞嚥困難的食物,包括鯽魚、鯉魚、河蚌、烏骨雞、梨、荔枝、甘蔗、核桃、韭菜、蒜、柿餅、藕、田雞、塘蝨、雞嗉、牛奶、鵝血、蘆筍。
(3) 胸痛胸悶宜吃韭菜、馬蘭頭、無花果、杏仁、橘餅、鱟、黃鱔、獼猴桃、薺菜、泥鰍、蜂蜜。
(4) 呃逆宜吃荔枝、刀豆、柿子、核桃、甘蔗、蘋果、蘿蔔。
(5) 便祕宜吃蜂蜜、荸薺、蓴菜、海蜇、泥螺、海蔘、無花果、麥片、松子、芝麻、核桃、兔肉、桑椹、蘋果、桃子。
食道癌患者食譜應該是怎樣的?食道癌患者【忌】食的:
(1) 忌菸、酒。
(2) 忌辛辣刺激性食物:花椒、辣椒、桂皮等。
(3) 忌黴變、汙染食物。
(4) 忌菸薰、醃製類含亞硝胺多的食物。
(5) 忌堅硬不易消化、粗糙食物。
(6) 食道癌患者食譜忌暴飲暴食。
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