常頭痛建議做血脂檢查
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頭痛是一種常見的症狀,病因也很多。對於經常頭痛的人群,建議做血脂檢查,高血脂也是導致頭痛的重要因素之一。高血脂主要表現為甘油三酯、低密度脂蛋白升高。高血脂不僅可以引發冠心病、高血壓,還可以引起動脈粥樣硬化、血液迴圈不暢、腦供血不足,從而引發頭痛。
由高血脂導致的頭痛部位可出現在枕部、頸部、額部,有時是偏頭痛,有時是全頭痛。當椎動脈和頸內動脈的狹窄和阻塞消失,頭痛也會消失。一旦確診為高血脂導致的頭痛後,應限制鈉鹽的攝入,少吃鹹食,每天吃鹽應在5克以下;少吃動物脂肪和甜食;戒菸忌酒。
多吃含鉀的食物,鉀可以緩解鈉的有害作用,促進鈉的排出,這類食物包括豆類、西紅柿、乳製品、海帶、鮮蘑菇、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜及各種綠葉蔬菜;多吃魚、牛奶、瘦肉、豆製品等含蛋白和維生素的食物;多吃含鈣的食物。一旦頭痛症狀加重,應及時到正規醫院就診,以免延誤病情。
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