導致中晚期的胃癌的首因
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隨著我國人民生活水平不斷提高、工作生活節奏加快,都市人的常見睡眠問題集中在失眠、多夢和打鼾等。來自中國睡眠研究會的訊息稱,根據國內一項調查,我國有38%的人群存在各類睡眠問題,而上海又高於全國平均水平的20%,也就是說約一半人存在各類睡眠問題。
研究會祕書長汪光亮介紹說:“企業中高階管理人員、影視傳媒從業人員、醫護人員和領導幹部是睡眠障礙的高發職業人群。”睡眠不僅帶來健康危害,還嚴重影響生活質量和工作效率,降低社會幸福感。
“養生無他、眠食二要”,可見睡眠的重要,這也是許多長壽者的養生祕訣,反之則會帶來潛在的健康危害。 睡眠好比是健康的蓄水池,平常要多加保養和維護,睡個好覺,是最重要的健康生活方式之一。汪光亮說,有研究資料表明:嚴重的睡眠不足已經成為中青年罹患中晚期胃癌的首要原因,近五年來,我國19歲至35歲青年人的胃癌發病率比30年前翻了一番,每天連續十幾小時的加班在都市白領中早已經習以為常。另外,經常熬夜、工作壓力大是當下白領中普遍的生活狀態,成天忙忙碌碌和交際應酬都是以主動犧牲睡眠為代價。
以上就是我們今天為大家準備的有關於胃癌的一些知識,專家提示:如果您的身體健康出現了疾病的症狀,您可以針對自己的症狀選擇合適的治療,不過千萬不要耽誤診斷,千萬不要讓自己的生命毀在猶豫中,您應及時去正規醫院就醫,以免延誤病情,造成嚴重的後果。相信奇蹟的發生,祝您健康幸福,開心快樂!
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