腰疼不愈需警惕椎骨腫瘤
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老人家總講小孩家家沒有腰,,好像腰部疾病只是老年人的病。但是近些年,越來越多的年輕人腰部開始出現問題,是什麼讓椎骨腫瘤越來越多的找上年輕人了呢?
中學生打籃球“折”了腰
近日接待了一名年僅14歲的病患者:上初中的譯成(化名)趁週末放假,跟夥伴相約打籃球,一場球打完,譯成腰疼得直不起身子,CT診斷結果顯示:譯成腰椎雙側椎弓崩裂。譯成說,自己平時很少打球,家裡人也不允許劇烈運動。當天打球時也沒摔倒,只和夥伴有一次迎面碰撞。
醫院脊柱外科主任趙紅衛介紹,人體脊柱是由一個個椎體連線而成,椎弓起著連線椎體的作用。譯成椎弓崩裂看起來是打籃球造成的,根本原因是平時缺乏鍛鍊,突然進行劇烈運動造成椎弓崩裂。椎弓崩裂嚴重會導致脊柱滑脫、錯位,引起神經受壓。
腰疼三月腫瘤作怪
19歲的靜元(化名)是宜昌籍大一學生,三個月前腰部酸脹,以為過幾天會好,沒放心上。可沒想到兩個多月後,靜元腰疼得更厲害,雙腿不聽使喚,連走路都十分艱難。
市中心醫院脊柱外科主任醫師劉萬軍介紹,靜元腰疼是因為第五腰椎骨鉅細胞瘤,雖為良性腫瘤,但有高度惡變傾向。目前為靜元做了手術切除病變椎塊,並用螺釘對椎體進行固定。
久坐或缺乏鍛鍊是禍首
“很多人以為只有上了年紀的人才會得脊椎類疾病,其實不然。”宜昌市一醫院骨科醫生周才勝表示,臨床統計表明,現在得脊柱類疾病的人群年齡從原來的30歲以上降至不到20歲,甚至年齡更小。
脊柱外科主任趙紅衛表示,脊椎類疾病發病年輕化,跟人們的生活習慣、工作性質、工作方式、身體素質等有關,而久坐和缺乏鍛鍊或是主因,“現在青少年學業壓力普遍過大,每天坐的時間長,久坐會讓腰肌疲勞,而長時間不良坐姿還容易導致青少年脊柱側彎。另外,過胖的青少年腰椎更容易患病,因為肥胖的人腰部負重更大。有資料顯示,脊柱側彎是危害青少年最為嚴重的骨科疾病,多發生於6-16歲的青少年,發病率為3%-5%。”
“因為久坐而且缺乏鍛鍊,腰肌和韌帶無力保護脊椎,更容易受傷。”趙主任建議,久坐的人一定要經常站起來活動腰部,增強腹肌和背部肌肉的鍛鍊,比如仰臥起坐和背伸鍛鍊。
小編提醒各位年輕朋友,不要以為年輕就與腰椎疾病絕緣。很多學生、辦公室一族常常久坐不動,並且長期不良的坐姿很容易導致腰椎出現問題,應提高警惕。
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