哪些食療方可應對中年人面板瘙癢
本文已影響2.07W人
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面板瘙癢是一種常見的面板病,多發於秋冬季節,尤其是中老年人最容易中招。中年面板瘙癢症的食療方法,通過食療的方法以養血滋陰是最佳的選擇。患者在飲食方面,應以清淡為主,少吃辛辣,濃酒,濃茶。並且應該適量攝入高脂肪食物,脂肪能產生熱量幫助人們抵禦寒氣,並能使面板得到滋潤,脂肪食物也有利於維生素A和維生素E等脂溶性維生素的攝入,它們有防治面板乾燥和老化的作用。
食療一、八寶肉皮粥
做法:胡蘿蔔100g、白芨10g、杞子20g、海蔘20g、肉皮100g、粳米1 00g,煮粥。或者可用熟地當歸粳米粥:熟地黃30g.當歸20g,粳米40g。陳皮末少許。每日服2次,中晚各1次。
食療二、泥鰍煲紅棗
泥鰍30~50g,紅棗20g,食鹽少許。置武火上燒沸,再用文火煮25分鐘,加入鹽、味精即成。服用宜每天1劑,連服10劑。泥鰍性味甘平.入脾,肝,腎三經,能補中益氣,強精補血,與紅棗共奏養血潤燥之功效,
食療三、雞血藤膏
雞血藤500g,冰糖500g。將雞血藤水煎3~4次,過濾取汁。微火濃縮藥汁,再加冰糖製成稠膏即可,可常服。雞血藤能養血活血、冰糖潤燥,此膏對用血虛風燥,病久不愈者非常有效。
以上就是對中年人患面板瘙癢如何食療的詳細介紹了,希望可以幫到您。
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